{"id":45671,"date":"2021-04-30T11:00:35","date_gmt":"2021-04-30T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/munchies-what-are-they-and-why-do-they-appear\/"},"modified":"2023-08-04T16:18:21","modified_gmt":"2023-08-04T14:18:21","slug":"munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/","title":{"rendered":"Munchies: Was ist das und woher kommt es?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_33502\" aria-describedby=\"caption-attachment-33502\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33502 size-full\" title=\"Bild von Homer Simpson beim Kiffen vor einem Hintergrund voller Snacks\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies.jpg\" alt=\"Bild von Homer Simpson beim Kiffen vor einem Hintergrund voller Snacks\" width=\"575\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies-300x209.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33502\" class=\"wp-caption-text\">Bild von Homer Simpson beim Kiffen vor einem Hintergrund voller Snacks<\/figcaption><\/figure>\n        <div class=\"hero-unit-pev\">\n            <div class=\"row-fluid\">\n            <div class=\"span2 text-center\">  \n                <picture>\n                    <source media=\"(max-width: 550px)\" srcset=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\">\n                    <source media=\"(min-width: 770px)\" srcset=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\">\n                    <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\" width=\"100\" height=\"100\" alt=\"Fran Quesada Moya\" title=\"Fran Quesada Moya\" class=\"firround\">\n                <\/picture>\n            <\/div>\n            <div class=\"span10 firtexto\">\n                <div class=\"firtit\"><a href=\"\/blog\/de\/author\/fran-quesada\/\">Fran Quesada Moya<\/a><\/div>\n                Pevgrow's editor, activist and freak of cannabis in all its fields, especially breeding and development of new varieties.<br>\n                30-04-2021 11:00:35 - Aktualisiert: 30 April, 2021\n            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"pev-redes\">\n            <div class=\"pev-rss-top text-center\">\n                <a class=\"pev-wapp\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45671\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Whatsapp\" title=\"Whatsapp\"><\/a>\n                <a class=\"pev-telegram\" href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45671&text=Sehen%20Sie%20sich%20diese%20Nachricht%20an\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Telegram\" title=\"Telegram\"><\/a>\n                <a class=\"pev-fb\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45671\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Facebook\" title=\"Facebook\"><\/a>\n                <a class=\"pev-tw\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Sehen%20Sie%20sich%20diese%20Nachricht%20an - https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45671\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Twitter\" title=\"Twitter\"><\/a>\n                <a class=\"pev-mail\" href=\"mailto:?subject=Siehe%20was%20ich%20gefunden%20habe%20in&amp;body=Sehen%20Sie%20sich%20diese%20Nachricht%20an%20https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45671.\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"E-mail\" title=\"E-mail\"><\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        \n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entspannung, Anregung, Wohlbefinden, Lachen, Gl\u00fccksgef\u00fchle &#8230; und <b>Hungergef\u00fchl<\/b>! Dies l\u00f6st das <b>Kiffen <\/b>am h\u00e4ufigsten aus. Aber warum nimmt unser Appetit zu? Haben alle nach dem Kiffen Hei\u00dfhunger? Kann man das vermieden? Diese und andere Fragen beantworten wir in diesem Artikel&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%91%8C_Was_bedeutet_Munchies\" >\ud83d\udc4c Was bedeutet Munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%E2%9B%B3_Warum_verursacht_Cannabis_Heisshunger\" >\u26f3 \u00a0Warum verursacht Cannabis Hei\u00dfhunger?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%93%96_Die_besten_Snacks_bei_Munchies\" >\ud83d\udcd6 Die besten Snacks bei Munchies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%A7%90_Die_heiss_begehrtesten_Snacks\" >\ud83e\uddd0 Die hei\u00df begehrtesten Snacks<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#Gesunde_Snacks_bei_Munchies\" >Gesunde Snacks bei Munchies<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%8E%AF_Wie_kann_man_Heisshunger_oder_Munchies_unter_Kontrolle_halten_wenn_man_high_ist\" >\ud83c\udfaf Wie kann man Hei\u00dfhunger oder Munchies unter Kontrolle halten, wenn man high ist?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%91%BE_Wie_kann_man_die_Munchies_vermeiden\" >\ud83d\udc7e Wie kann man die Munchies vermeiden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%F0%9F%8E%AC_Filme_und_Snacks\" >\ud83c\udfac Filme und Snacks<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/munchies-was-ist-das-und-woher-kommt-es\/#%E2%AD%90_Zum_Abschluss\" >\u2b50 Zum Abschluss<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%8C_Was_bedeutet_Munchies\"><\/span>\ud83d\udc4c <b>Was bedeutet <\/b><b><i>Munchies<\/i><\/b><b>?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Im <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/de\/\">Growshop<\/a> Ihres Vertrauens werden wir Ihnen erkl\u00e4ren, was das bedeutet. Munchies <\/i><\/b>bezieht sich auf den <b>starken, unkontrollierbaren Hei\u00dfhunger, den wir nach dem Rauchen von Cannabis versp\u00fcren<\/b>. Das Wort kommt aus dem Englischen \u201eto munch\u201c, das <i>mampfen, fressen oder ger\u00e4uschvoll kauen<\/i> bedeutet.<\/p>\n<p>Nicht jeder hat dasselbe <b>Hungergef\u00fchl<\/b>, zumindest nicht in gleicher Intensit\u00e4t, denn dies h\u00e4ngt zum Teil von dem Stoffwechsel ab. Es kommt jedoch trotzdem h\u00e4ufig vor, dass man nach dem Kiffen<b> einen gro\u00dfen Drang nach Junkfood<\/b> versp\u00fcrt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9B%B3_Warum_verursacht_Cannabis_Heisshunger\"><\/span>\u26f3 <b>\u00a0Warum verursacht Cannabis Hei\u00dfhunger?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Eine mit M\u00e4usen durchgef\u00fchrte und in der Zeitschrift Nature ver\u00f6ffentlichte Studie zeigte, <i>warum man nach dem Kiffen gro\u00dfen Hunger hat<\/i>. <b>Anscheinend haben einige Cannabinoide einen Einfluss auf die von bestimmten Arten von Proteinen gesendeten Signale<\/b>, und zwar von Proopiomelanocortin (POMC).<\/p>\n<p>Diese Neurotransmitter sind daf\u00fcr verantwortlich, das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl nach ausreichendem Essen an das Gehirn zu \u00fcbertragen. <b>Wenn wir Cannabis konsumieren, scheint sich diese neuronale Funktion zu ver\u00e4ndern, was eine starke Zunahme des Appetits bewirkt<\/b>.<\/p>\n<p>Ein weiterer Grund daf\u00fcr ist, dass <i>Cannabis unsere Sinne sch\u00e4rft, einschlie\u00dflich des Geruchs, der eng mit dem Appetit zusammenh\u00e4ngt<\/i>. Wenn wir also einen guten Duft wahrnehmen, f\u00e4llt es uns sehr leicht, Appetit darauf zu haben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%93%96_Die_besten_Snacks_bei_Munchies\"><\/span>\ud83d\udcd6 <b>Die besten Snacks bei Munchies<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kultur, Sitten und Land spielen keine Rolle: Wer nach dem Kiffen Munchies oder Hei\u00dfhunger versp\u00fcrt, isst jedes Junkfood, das er findet. In der Regel versp\u00fcrt man ein gro\u00dfes Verlangen nach s\u00fc\u00dfem und fettigem Essen, wie <b>Schokolade, Burger, Eis, Pizza, Kekse, Sandwiches, Pommes Frites und vor allem Snacks<\/b>, die bestimmt speziell f\u00fcr Kiffer gedacht wurden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%90_Die_heiss_begehrtesten_Snacks\"><\/span>\ud83e\uddd0 <b>Die hei\u00df begehrtesten Snacks<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei diesen Hei\u00dfhungerattacken steigt h\u00e4ufig unser Appetit auf <b>ungesunde, kalorienhaltige Lebensmittel<\/b>, und diese hier sind die beliebtesten.<\/p>\n<ol>\n<li>Cheetos<\/li>\n<li>M&amp;M&#8217;s<\/li>\n<li>Gummies<\/li>\n<li>Oreo<\/li>\n<li>Doritos<\/li>\n<li>Donuts<\/li>\n<li>Snickers<\/li>\n<li>Glace Ben &amp; Jerry ou Haagen Dazs<\/li>\n<li>Kit Kat<\/li>\n<li>Pringles<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_33499\" aria-describedby=\"caption-attachment-33499\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33499 size-full\" title=\"Sehr beliebte Snacks bei Hei\u00dfhunger nach dem Kiffen*\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana.jpg\" alt=\"Sehr beliebte Snacks bei Hei\u00dfhunger nach dem Kiffen*\" width=\"575\" height=\"575\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33499\" class=\"wp-caption-text\">Sehr beliebte Snacks bei Hei\u00dfhunger nach dem Kiffen*<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gesunde_Snacks_bei_Munchies\"><\/span><b>Gesunde Snacks bei Munchies<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Die Zunahme des Appetits nach dem Rauchen kann nat\u00fcrlich auch zu einer Zunahme des Gewichts f\u00fchren<\/b>, wenn man das Verlangen nach Junkfood nicht unter Kontrolle h\u00e4lt. In diesem Fall sollte man nach ges\u00fcnderen Alternativen suchen, vor allem, <b>wenn man auf Di\u00e4t ist<\/b>. Dies sind zum Beispiel gute Wahlm\u00f6glichkeiten:<\/p>\n<ol>\n<li>Obst aller Art<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Frisches Gem\u00fcse<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Trockenfr\u00fcchte (nicht zu viel)<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Naturjoghurt<\/li>\n<li aria-level=\"1\">M\u00fcsli<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_33505\" aria-describedby=\"caption-attachment-33505\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33505 size-full\" title=\"Gesunde Alternativen bei Hei\u00dfhunger: Obst, Gem\u00fcse und Trockenfr\u00fcchte*\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos.jpg\" alt=\"Gesunde Alternativen bei Hei\u00dfhunger: Obst, Gem\u00fcse und Trockenfr\u00fcchte*\" width=\"575\" height=\"575\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33505\" class=\"wp-caption-text\">Gesunde Alternativen bei Hei\u00dfhunger: Obst, Gem\u00fcse und Trockenfr\u00fcchte*<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%AF_Wie_kann_man_Heisshunger_oder_Munchies_unter_Kontrolle_halten_wenn_man_high_ist\"><\/span>\ud83c\udfaf <b>Wie kann man Hei\u00dfhunger oder Munchies unter Kontrolle halten, wenn man high ist?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Am besten suchen Sie sich eine Besch\u00e4ftigung, um Ihre<b> Gedanken abzulenken <\/b>und nicht auf das Hungergef\u00fchl zu achten. <i>Gehen Sie zum Beispiel spazieren, machen Sie Sport oder spielen Sie Gehirntraining-Spiele oder andere Spiele, um besch\u00e4ftigt zu sein und nicht an Essen zu denken<\/i>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%BE_Wie_kann_man_die_Munchies_vermeiden\"><\/span>\ud83d\udc7e <b>Wie kann man die Munchies vermeiden?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ein guter Weg, um Hei\u00dfhungerattacken zu vermeiden, besteht darin, <b>viel Wasser zu trinken<\/b>, da unser Gehirn dadurch das Signal empf\u00e4ngt, dass wir satt sind. Oft ist es schwierig, dem Verlangen nach Essen zu entkommen, wenn es einmal da ist. Daher sollte man versuchen, das Hungergef\u00fchl vorneweg zu vermeiden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%AC_Filme_und_Snacks\"><\/span>\ud83c\udfac <b>Filme und Snacks<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dennoch lieben es viele Kiffer sehr, sich es beim <b>Rauchen <\/b>auf dem <b>Sofa <\/b>gem\u00fctlich zu machen, sich dabei einen <b>Film <\/b>anzusehen und Unmengen an <b>Junkfood <\/b>zu verkosten. Wenn es den Himmel gibt, muss er genau so sein, vor allem, wenn man sich einen tollen Film zum Kiffen ansieht \u2013 obwohl mit sehr gutem Gras sogar Dokus \u00fcber Tiere atemberaubend sind.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pfblue w100\">Das k\u00f6nnte Sie auch interessieren:<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/effekte-von-zauberpilzen-und-trueffeln\/\">Effekte von Zauberpilzen und -tr\u00fcffeln<\/a><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/de\/wie-man-eine-kontaminierte-zauberpilzkultur-erkennt\/\">Wie man eine kontaminierte Zauberpilzkultur erkennt<\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%AD%90_Zum_Abschluss\"><\/span>\u2b50 <b>Zum Abschluss<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Das Rauchen von Cannabis kann zu Hei\u00dfhungerattacken oder Munchies f\u00fchren<\/b>, und wenn man das nicht unter Kontrolle h\u00e4lt, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Wer <b>das starke Hungergef\u00fchl <\/b>nicht vermeiden kann, sollte also zumindest versuchen, gesunde Snacks essen, viel Wasser trinken und sich mit irgendeiner Aktivit\u00e4t besch\u00e4ftigen, um den Hei\u00dfhunger loszuwerden. Was essen Sie am liebsten? Kennen Sie einen anderen Weg, die Munchies unter Kontrolle zu halten? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Entspannung, Anregung, Wohlbefinden, Lachen, Gl\u00fccksgef\u00fchle &#8230; und Hungergef\u00fchl! Dies l\u00f6st das Kiffen am h\u00e4ufigsten aus. Aber warum nimmt unser Appetit zu? Haben alle nach dem Kiffen Hei\u00dfhunger? Kann man das vermieden? 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