                {"id":62230,"date":"2023-05-26T09:00:24","date_gmt":"2023-05-26T07:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/?p=62230"},"modified":"2023-05-18T17:04:41","modified_gmt":"2023-05-18T15:04:41","slug":"peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/","title":{"rendered":"Peut-on fumer les tiges et les branches de cannabis ?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_62427\" aria-describedby=\"caption-attachment-62427\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-62427 size-full\" title=\"Imagen de un hombre dudando si fumarse un trozo de un tallo de marihuana\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/smoking-marijuana-stems-and-branches-can-and-should-it-be-done.jpg\" alt=\"Imagen de un hombre dudando si fumarse un trozo de un tallo de marihuana\" width=\"575\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/smoking-marijuana-stems-and-branches-can-and-should-it-be-done.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/smoking-marijuana-stems-and-branches-can-and-should-it-be-done-300x209.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-62427\" class=\"wp-caption-text\">Image d&#8217;un homme h\u00e9sitant \u00e0 fumer un morceau de tige de cannabis.<\/figcaption><\/figure>\n        <div class=\"hero-unit-pev\">\n            <div class=\"row-fluid\">\n            <div class=\"span2 text-center\">  \n                <picture>\n                    <source media=\"(max-width: 550px)\" srcset=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\">\n                    <source media=\"(min-width: 770px)\" srcset=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\">\n                    <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/fran.png\" width=\"100\" height=\"100\" alt=\"Fran Quesada Moya\" title=\"Fran Quesada Moya\" class=\"firround\">\n                <\/picture>\n            <\/div>\n            <div class=\"span10 firtexto\">\n                <div class=\"firtit\"><a href=\"\/blog\/fr\/author\/fran-quesada\/\">Fran Quesada Moya<\/a><\/div>\n                R\u00e9dacteur de Pevgrow, activiste et fanatique du cannabis dans tous ses domaines, en particulier la s\u00e9lection et le d\u00e9veloppement de nouvelles vari\u00e9t\u00e9s.<br>\n                26-05-2023 09:00:24 - Actualis\u00e9: 26 May, 2023\n            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"pev-redes\">\n            <div class=\"pev-rss-top text-center\">\n                <a class=\"pev-wapp\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62230\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Whatsapp\" title=\"Whatsapp\"><\/a>\n                <a class=\"pev-telegram\" href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62230&text=Regardez%20cette%20nouvelle\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Telegram\" title=\"Telegram\"><\/a>\n                <a class=\"pev-fb\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62230\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Facebook\" title=\"Facebook\"><\/a>\n                <a class=\"pev-tw\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Regardez%20cette%20nouvelle - https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62230\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Twitter\" title=\"Twitter\"><\/a>\n                <a class=\"pev-mail\" href=\"mailto:?subject=Voir%20ce%20que%20j%20ai%20trouve%20dans&amp;body=Regardez%20cette%20nouvelle%20https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62230.\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"E-mail\" title=\"E-mail\"><\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        \n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Fumer des tiges et des branches de cannabis<\/b> peut sembler \u00eatre une option tentante lorsque votre r\u00e9serve de t\u00eates est faible, mais est-ce vraiment une bonne id\u00e9e ? Bien que certains l&#8217;aient essay\u00e9, ce n&#8217;est pas une pratique courante car ces \u00e9l\u00e9ments ne contiennent pas la m\u00eame quantit\u00e9 de cannabino\u00efdes et de terp\u00e8nes que les bourgeons. Cependant, si vous d\u00e9cidez de fumer les tiges et les branches, il est important de savoir comment le faire correctement pour \u00e9viter d&#8217;endommager vos poumons ou de g\u00e2cher l&#8217;exp\u00e9rience. Dans cet article nous allons vous expliquer <b>tout ce que vous devez savoir sur le fait de fumer des tiges et des branches de cannabis<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%E2%9A%A0%EF%B8%8F_Fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\" >\u26a0\ufe0f Fumer des tiges et des branches de cannabis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%F0%9F%8E%AF_Est-il_possible_de_fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\" >\ud83c\udfaf Est-il possible de fumer des tiges et des branches de cannabis ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%F0%9F%A7%90_Fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis_est-il_nocif\" >\ud83e\uddd0 Fumer des tiges et des branches de cannabis est-il nocif ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%F0%9F%91%BE_Precautions_a_prendre_lorsque_vous_fumez_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\" >\ud83d\udc7e Pr\u00e9cautions \u00e0 prendre lorsque vous fumez des tiges et des branches de cannabis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%E2%9C%85_Meilleures_facons_dutiliser_les_branches_et_les_tiges_des_plantes_de_cannabis\" >\u2705 Meilleures fa\u00e7ons d&#8217;utiliser les branches et les tiges des plantes de cannabis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/peut-on-fumer-les-tiges-et-les-branches-de-cannabis\/#%F0%9F%9A%80_Conclusion\" >\ud83d\ude80 Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9A%A0%EF%B8%8F_Fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\"><\/span>\u26a0\ufe0f Fumer des tiges et des branches de cannabis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les tiges et les branches de cannabis sont des parties de la plante qui sont souvent jet\u00e9es apr\u00e8s la r\u00e9colte. Bien qu&#8217;elles ne contiennent pas la m\u00eame quantit\u00e9 de trichomes que les fleurs, <b>ces tissus v\u00e9g\u00e9taux contiennent \u00e9galement des compos\u00e9s psychoactifs tels que le THC, le CBD et d&#8217;autres cannabino\u00efdes<\/b>, bien que dans une moindre mesure que d&#8217;autres parties de la plante telles que les fleurs et leurs feuilles adjacentes.<\/p>\n<p>En plus des cannabino\u00efdes, <b>les tiges et les branches contiennent de la cellulose, de la lignine et d&#8217;autres produits chimiques<\/b> qui se d\u00e9composent lors de la combustion. Lorsque vous fumez des tiges et des branches de cannabis, ces substances sont transform\u00e9es en cendres et en r\u00e9sidus qui n&#8217;ont aucune valeur m\u00e9dicinale ou r\u00e9cr\u00e9ative, de sorte qu&#8217;elles ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas la partie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e du tabagisme pour les consommateurs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%AF_Est-il_possible_de_fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\"><\/span>\ud83c\udfaf Est-il possible de fumer des tiges et des branches de cannabis ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Bien qu&#8217;il soit techniquement possible de fumer les tiges et les branches de cannabis, ce n&#8217;est pas une pratique courante,<\/b> en raison de la faible concentration de compos\u00e9s actifs et de la forte teneur en mati\u00e8res v\u00e9g\u00e9tales ind\u00e9sirables qui se transforment en cendres, sans parler du go\u00fbt d\u00e9go\u00fbtant qu&#8217;elles peuvent avoir. Il est plus conseill\u00e9 d&#8217;utiliser les parties de la plante qui contiennent des quantit\u00e9s plus \u00e9lev\u00e9es de cannabino\u00efdes, terp\u00e8nes, flavono\u00efdes et autres compos\u00e9s actifs tels que les bourgeons savoureux et puissants, pour une exp\u00e9rience plus efficace et agr\u00e9able. Si vous voulez faire la diff\u00e9rence entre les parties fumables et celles non fumables, <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/parties-dun-bourgeon-de-cannabis\/\">dans cet article vous pouvez voir les diff\u00e9rentes parties d&#8217;un bourgeon<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%90_Fumer_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis_est-il_nocif\"><\/span>\ud83e\uddd0 Fumer des tiges et des branches de cannabis est-il nocif ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fumer des tiges et des branches de cannabis est une pratique assez courante chez certains utilisateurs en raison de la conviction que cela peut \u00eatre un moyen peu co\u00fbteux de fumer. Cependant,<b> la r\u00e9alit\u00e9 est qu&#8217;il n&#8217;est pas conseill\u00e9 de fumer les tiges et les branches de la plante, car cela peut avoir des effets nocifs sur la sant\u00e9<\/b>. Premi\u00e8rement, les tiges et les branches contiennent des niveaux beaucoup plus faibles de cannabino\u00efdes, tels que le THC et le CBD, que les fleurs de la plante de cannabis. Cela signifie que l&#8217;effet psychoactif est moindre et peut ne pas \u00eatre aussi satisfaisant que de fumer la fleur.<\/p>\n<p>De plus, les tiges et les branches contiennent une plus grande quantit\u00e9 de chlorophylle et de cellulose que les fleurs, ce qui les rend moins combustibles et plus difficiles \u00e0 br\u00fbler. <b>En fumant des tiges et des branches, vous inhalez une plus grande quantit\u00e9 de mati\u00e8res non combustibles, ce qui peut provoquer une irritation de la gorge et des poumons.<\/b>. Un autre probl\u00e8me avec les tiges et les branches \u00e0 fumer est qu&#8217;elles peuvent contenir des champignons, des moisissures et d&#8217;autres contaminants qui peuvent nuire \u00e0 la sant\u00e9 respiratoire. L&#8217;inhalation de ces contaminants peut causer des probl\u00e8mes respiratoires \u00e0 long terme et, dans certains cas, une maladie respiratoire grave.<\/p>\n<figure id=\"attachment_62442\" aria-describedby=\"caption-attachment-62442\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-62442 size-full\" title=\"Resumen de los riesgos al fumar tallos de marihuana\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/fumer-des-tiges-et-des-branches-de-cannabis-est-il-nocif.jpg\" alt=\"Resumen de los riesgos al fumar tallos de marihuana\" width=\"575\" height=\"967\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-62442\" class=\"wp-caption-text\">R\u00e9sum\u00e9 des risques li\u00e9s au fait de fumer des tiges de marijuana<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%BE_Precautions_a_prendre_lorsque_vous_fumez_des_tiges_et_des_branches_de_cannabis\"><\/span>\ud83d\udc7e Pr\u00e9cautions \u00e0 prendre lorsque vous fumez des tiges et des branches de cannabis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bien que fumer des tiges et des branches de cannabis puisse \u00eatre une option pour certaines personnes, il est important de prendre certaines pr\u00e9cautions pour \u00e9viter les risques potentiels pour la sant\u00e9. L&#8217;une des principales pr\u00e9cautions est de s&#8217;assurer<b> que les tiges et les branches sont propres et exemptes de moisissures ou de champignons<\/b>, car ceux-ci peuvent \u00eatre nocifs pour le syst\u00e8me respiratoire.<\/p>\n<div class=\"pbredd\">\n<p>Par ailleurs, il est important de noter que <b>fumer des tiges et des branches peut produire une fum\u00e9e plus dure et plus d\u00e9sagr\u00e9able<\/b> que celle des bourgeons de la plante, ce qui peut entra\u00eener une irritation de la gorge et des poumons. Il est conseill\u00e9 de commencer par de petites quantit\u00e9s et d&#8217;\u00e9valuer comment le corps se sent avant de fumer de grandes quantit\u00e9s.<\/p>\n<p>Une autre pr\u00e9caution importante est d&#8217;\u00e9viter<b> de fumer les tiges et les branches des plantes qui ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9es avec des pesticides ou d&#8217;autres produits chimiques<\/b>. Ces produits peuvent \u00eatre toxiques et nuisibles pour la sant\u00e9. Par cons\u00e9quent, il est important de s&#8217;assurer que la marijuana \u00e0 fumer est s\u00fbre et exempte de produits chimiques nocifs.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9C%85_Meilleures_facons_dutiliser_les_branches_et_les_tiges_des_plantes_de_cannabis\"><\/span>\u2705 Meilleures fa\u00e7ons d&#8217;utiliser les branches et les tiges des plantes de cannabis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les tiges et les branches du cannabis peuvent \u00eatre une source pr\u00e9cieuse de composants actifs, bien que cela puisse ne pas sembler \u00eatre le cas au premier abord. Plut\u00f4t que de les fumer purement et simplement, il existe plusieurs fa\u00e7ons d&#8217;en tirer parti plus efficacement. Une fa\u00e7on est de <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/infusion-de-cannabis\/\"><b>faire une infusion de cannabis<\/b><\/a><b> avec des tiges et des branches propres<\/b>. Pour ce faire, la premi\u00e8re chose est de bien les nettoyer, puis les tiges et branches doivent \u00eatre chauff\u00e9es \u00e0 l&#8217;eau, soit dans une casserole, soit au micro-onde. Du beurre ou un autre type de mati\u00e8re grasse comme le lait est ensuite ajout\u00e9 et bien m\u00e9lang\u00e9. Enfin, le m\u00e9lange est filtr\u00e9 pour s\u00e9parer les restes des tiges et des branches, et l&#8217;infusion obtenue est utilis\u00e9e pour boire directement ou se m\u00e9langer avec d&#8217;autres composants.<\/p>\n<p>Une autre alternative est de <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/le-guide-definitif-de-lhuile-de-cannabis\/\"><b>faire de l&#8217;huile de cannabis<\/b><\/a> avec ces tiges et branches. L&#8217;huile peut \u00eatre utilis\u00e9e pour la cuisine, la fabrication de <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/fr\/4196-produits-cosmetiques-au-cannabis\">cr\u00e8mes CBD<\/a> ou d&#8217;onguents, ou encore la fabrication de g\u00e9lules \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques. Pour faire de l&#8217;huile, les tiges et les branches sont broy\u00e9es et plac\u00e9es dans un r\u00e9cipient avec de l&#8217;huile d&#8217;olive ou de noix de coco. Le m\u00e9lange est ensuite chauff\u00e9 \u00e0 feu doux pendant plusieurs heures, filtr\u00e9 pour s\u00e9parer les restes des tiges et des branches, et stock\u00e9 dans un bocal herm\u00e9tique. <b>Les tiges et les branches peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es pour faire des teintures<\/b>, qui sont des liquides tr\u00e8s concentr\u00e9s utilis\u00e9s en petites quantit\u00e9s. Pour <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/comment-faire-de-la-teinture-de-cannabis\/\">faire une teinture de cannabis<\/a>, les tiges et les branches sont \u00e9cras\u00e9es et plac\u00e9es dans un bocal avec une boisson alcoolis\u00e9e de haute qualit\u00e9. Laisser reposer quelques semaines, secouer r\u00e9guli\u00e8rement et filtrer avant utilisation.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%9A%80_Conclusion\"><\/span>\ud83d\ude80 Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En conclusion,<b> bien qu&#8217;il soit possible de fumer des tiges et des branches de cannabis, ce n&#8217;est pas une pratique recommand\u00e9e en raison de sa faible teneur en cannabino\u00efdes et de sa forte teneur en substances ind\u00e9sirables pouvant nuire \u00e0 notre sant\u00e9<\/b>. Il est important de rappeler qu&#8217;il faut toujours \u00eatre prudent lors de la consommation de cannabis et opter pour des m\u00e9thodes plus efficaces et plus s\u00fbres. De plus, il existe diverses alternatives pour profiter des tiges et des branches du cannabis.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, il est important de garder ces pr\u00e9cautions \u00e0 l&#8217;esprit lorsque vous fumez des tiges et des branches de cannabis, et d&#8217;explorer d&#8217;autres options pour mieux utiliser les ressources de cette merveilleuse plante. Si vous avez aim\u00e9 cet article, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 le partager avec vos amis et votre famille afin qu&#8217;ils puissent \u00e9galement \u00eatre inform\u00e9s des risques et des alternatives \u00e0 la consommation de tiges et de branches de cannabis. Ensemble nous pouvons <b>promouvoir une consommation de cannabis responsable et s\u00e9curitaire.<\/b><\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Fumer des tiges et des branches de cannabis peut sembler \u00eatre une option tentante lorsque votre r\u00e9serve de t\u00eates est faible, mais est-ce vraiment une bonne id\u00e9e ? 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