                {"id":75664,"date":"2025-03-03T14:16:54","date_gmt":"2025-03-03T13:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/?p=75664"},"modified":"2025-03-31T14:07:49","modified_gmt":"2025-03-31T12:07:49","slug":"video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/","title":{"rendered":"Vid\u00e9o: Guide pour cultiver de la marijuana avec LED"},"content":{"rendered":"<div class=\"videofull\">\n<div class=\"videoprin\">\n<div class=\"video-placeholder\" id=\"videoPlaceholder\">\n  <img decoding=\"async\" \n    src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led.jpg\"\n    alt=\"Vid\u00e9o: Guide pour cultiver de la marijuana avec LED\" \n    onclick=\"loadVimeoVideo('videoPlaceholder','693993350')\"\n    class=\"videohand\"\n  \/>\n<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"videorel1\">\n<div class=\"custom-homepage\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"one-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-presentation-de-l-engrais-top-candy-de-top-crop\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-presentation-de-l-engrais-top-candy-de-top-crop.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation de l\u00b4engrais TOP CANDY de TOP CROP\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation de l\u00b4engrais TOP CANDY de TOP CROP<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"one-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-presentation-des-pots-air-pot\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-presentation-des-pots-air-pot.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation des pots Air Pot.\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation des pots Air Pot.<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"pev-redes\">\n<div class=\"pev-rss-top text-center\">\n        <a class=\"pev-wapp\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Whatsapp\" title=\"Whatsapp\"><\/a><br \/>\n        <a class=\"pev-telegram\" href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/&amp;text=Regardez%20cette%20nouvelle\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Telegram\" title=\"Telegram\"><\/a><br \/>\n        <a class=\"pev-fb\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Facebook\" title=\"Facebook\"><\/a><br \/>\n        <a class=\"pev-tw\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"Twitter\" title=\"Twitter\"><\/a><br \/>\n        <a class=\"pev-mail\" href=\"mailto:?subject=Video&amp;body=https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/.\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" alt=\"E-mail\" title=\"E-mail\"><\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"btntexts text-center\"><button id=\"btntranscript\" class=\"btn btn-success btn-ver\">Transcription<\/button><\/div>\n<div>\n<strong>R\u00e9sum\u00e9<\/strong><br \/>\nCe vid\u00e9o explique en profondeur l&#8217;importance du spectre lumineux pour la culture de la marijuana avec des lampes LED, tout en abordant les notions de PPFD, PER et l&#8217;efficacit\u00e9 des diff\u00e9rentes lampes sur les plantes.\n<\/div>\n<div class=\"videotranscrip\">\n<strong>Transcription<\/strong><\/p>\n<p>Alors aujourd&#8217;hui, on va faire une grosse vid\u00e9o pour \u00e9claircir le sujet des lampes LED. Pendant des ann\u00e9es, les fabricants d&#8217;\u00e9clairage ont cherch\u00e9 des solutions et chacun a fabriqu\u00e9 sa propre technologie. On parlait encore des LED de 660 nanom\u00e8tres et des LED de 730 nanom\u00e8tres qui n&#8217;existaient m\u00eame pas. Les LED blanches avaient encore de mauvais rendements, surtout les blancs chauds en dessous de 3500 K. Tr\u00e8s peu de fabricants ont travaill\u00e9 avec des biologistes, et m\u00eame ces biologistes ne connaissaient pas tous les m\u00e9canismes qui, en plus, varient d&#8217;une plante \u00e0 l&#8217;autre.<\/p>\n<p>La NASA faisait des lampes avec uniquement du bleu en 450 nanom\u00e8tres et du rouge en 630 nanom\u00e8tres, et on disait que le vert ne servait \u00e0 rien, ce qui est totalement faux. Maintenant, en 2022, tout cela a \u00e9norm\u00e9ment \u00e9volu\u00e9. On ne parle plus de lumens, mais en micromol par m\u00e8tre carr\u00e9 par seconde. Quand on fait la moyenne du PPFD pour un m\u00e8tre carr\u00e9 par seconde sur une surface donn\u00e9e et qu&#8217;on la divise par la puissance de la lampe, on obtient le fameux rendement micromole\/joule que tout le monde regarde actuellement et qui est cens\u00e9 donner l&#8217;efficacit\u00e9 de la lampe horticole.<\/p>\n<p>C&#8217;est un indicateur tr\u00e8s simple pour les utilisateurs. Plus les micromoles joules sont \u00e9lev\u00e9s, plus la lampe est efficace. Dit-on, et c&#8217;est devenu la course entre les fabricants, m\u00eame la course micromoles\/joules euro, parce qu&#8217;il faut \u00eatre le moins cher possible. Le march\u00e9 des lampes avait juste besoin d&#8217;un indicateur simple, et tout le monde a adopt\u00e9 celui-ci. Tout le monde se dit que plus le PPFD est \u00e9lev\u00e9 sur ma surface de culture, meilleur sera mon rendement. Et si je peux acheter une lampe qui donne un fort PPFD tout en consommant peu d&#8217;\u00e9lectricit\u00e9, alors j&#8217;ai une tr\u00e8s bonne lampe. Oui, mais en fait, non.<\/p>\n<p>Je m&#8217;explique : le PPFD et le rendement radiom\u00e9trique ne font pas tout. Une plante va plus ou moins bien assimiler et utiliser toutes ces micromoles en fonction de la phase dans laquelle elle se trouve : croissance, pr\u00e9-floraison, floraison, fin de floraison. Donc, certaines lampes balancent 1000 micromoles, voire beaucoup plus, mais les plantes, elles, n&#8217;en utilisent que peut-\u00eatre 50, beaucoup moins, en fonction des lampes. C&#8217;est l\u00e0 que le PER interne entre en jeu.<\/p>\n<p>Le PER, c&#8217;est la <strong>Photosynthetic Useful Radiation<\/strong>, et pour savoir le mesurer, il faut de solides connaissances. Aucun fabricant ne donne cela, et beaucoup ne connaissent m\u00eame pas cette notion. Le PER, c&#8217;est la <strong>Photosynthetic Active Radiation<\/strong>, et c&#8217;est ce que le PPFD mesure g\u00e9n\u00e9ralement entre 400 et 700 nanom\u00e8tres en micromol par m\u00e8tre carr\u00e9 par seconde. Le PER lui donne le taux d&#8217;utilisation des radiations par la plante. Par exemple, une plante en floraison sous une HPS a un PER d&#8217;environ 28 %, alors qu&#8217;en ext\u00e9rieur sous le soleil, c&#8217;est moins de 35 %.<\/p>\n<p>Le graphique que je vous montre indique comment fonctionne la photosynth\u00e8se via les chlorophylles et un autre pigment, les carot\u00e9no\u00efdes. Les chlorophylles absorbent dans le bleu et dans le rouge, et dans la r\u00e9gion vert-jaune, entre 500 et 600 nanom\u00e8tres, il y a quasiment pas d&#8217;interaction, mais il y en a une via les carot\u00e9no\u00efdes. Une plante fabrique des sucres gr\u00e2ce \u00e0 la chlorophylle ; pour cela, elle a principalement besoin de bleu et de rouge, et un peu de vert et de jaune.<\/p>\n<p>Le spectre \u00e9nerg\u00e9tique est essentiel. Ici, on voit quasiment le spectre utile en croissance. En voyant cela, on peut presque se dire qu&#8217;une lampe compos\u00e9e de bleu et de rouge uniquement suffira. C&#8217;est pour cela que les lampes pleine d&#8217;il y a 10 ans \u00e9taient toutes viol\u00e9es de violet. Donc, ce spectre \u00e9nerg\u00e9tique du bleu et du rouge est n\u00e9cessaire dans le m\u00e9tabolisme d&#8217;une plante. Il n&#8217;y a pas que les chlorophylles, il y a un tas d&#8217;autres pigments qui sont activ\u00e9s par le spectre signal et participent grandement \u00e0 la bonne sant\u00e9 des plantes.<\/p>\n<p>Ce spectre signal, il en faut beaucoup du bleu ou du rouge. Or, tous les fabricants en mettent beaucoup, mais pourquoi ? Parce que commercialement, techniquement, et du point de vue du consommateur, \u00e7a se vend mieux. D&#8217;autre part, dans les grosses installations professionnelles, il est compliqu\u00e9 de d\u00e9placer les plantes de la zone de croissance \u00e0 la zone de floraison. Alors, on met un potentiom\u00e8tre sur les lampes, et quand on passe en floraison, on augmente simplement la puissance, car ils ont besoin de couvrir tout le spectre.<\/p>\n<p>On utilise des LED blanches parce que les LED blanches de type Samsung LM 301 ou Ninja 757 co\u00fbtent peu cher et ont de tr\u00e8s bons rendements. Elles sont \u00e0 la base de 80 % des lampes actuelles, car c&#8217;est \u00e9conomique et facile \u00e0 mettre en \u0153uvre, puisque c&#8217;est du full spectre. C&#8217;est vendeur parce que m\u00eame ces LED blanches ont un pic de bleu utile dans leur spectre, ce qui permet de se passer de LED bleu. M\u00eame s&#8217;ils ne le savent pas toujours, le verre augmente la p\u00e9n\u00e9tration lumineuse.<\/p>\n<p>Voici un spectre que l&#8217;on voit partout actuellement. Si on fait un spectre de croissance et de floraison polyvalent, il y aura trop de bleu en floraison et trop de rouge en croissance, donc on va tout le temps gaspiller de l&#8217;\u00e9nergie. C&#8217;est un peu comme si on donnait \u00e0 une plante tout le cycle du NPK 5-5-5, alors qu&#8217;en croissance, il faut plut\u00f4t du N, et en floraison plut\u00f4t du PK.<\/p>\n<p>Alors, ce panneau a un tr\u00e8s bon rendement \u00e0 2,8 micromoles par jour, c&#8217;est excellent. Oui, mais une grande partie de ces photons ne sont pas utilis\u00e9s, que l&#8217;on soit en floraison ou en croissance. Il y a trop de spectre signal entre 500 et 600 nanom\u00e8tres ; il n&#8217;en faut pas autant. Un tiers de cela serait largement suffisant pour stimuler tous les pigments annexes. C&#8217;est un spectre de croissance-flora. Donc, il n&#8217;y a pas de lumi\u00e8re dans 730 nanom\u00e8tres, car le rouge inhibe la germination. Du coup, on n&#8217;a pas l&#8217;effet Emerson qui booste et raccourcit grandement les temps de floraison.<\/p>\n<p>Ce spectre co\u00fbte peu cher \u00e0 fabriquer et a un excellent rendement en micromoles par jour, donc ils peuvent mettre en avant une tr\u00e8s bonne efficience \u00e0 un prix raisonnable. Mais du point de vue d&#8217;une plante de cannabis en floraison, le PER est certainement sous les 40 %. On en revient \u00e0 la logique des HPS : on balance un maximum de photons. Le spectre n&#8217;est pas bon, mais l&#8217;intensit\u00e9 lumineuse est au maximum et la plante prend ce qu&#8217;il faut l\u00e0-dedans.<\/p>\n<p>Pourtant, les LED permettent de faire des lampes avec des spectres beaucoup plus assimilables. Mais cela revient plus cher, et il faut au moins un biologiste qui sait ce qu&#8217;il fait. Mais du coup, en floraison, il y a trop de bleu. La plante va r\u00e9agir \u00e0 cet exc\u00e8s de bleu en se d\u00e9fendant, et pour se d\u00e9fendre, elle va fabriquer des flavono\u00efdes, des terp\u00e8nes et d&#8217;autres pigments et m\u00e9tabolites secondaires pour se prot\u00e9ger de ce rayonnement fortement \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n<p>D&#8217;un autre c\u00f4t\u00e9, sur le plan de la production de biomasse, cela va r\u00e9duire le rendement au m\u00e8tre carr\u00e9 et augmenter la facture d&#8217;\u00e9lectricit\u00e9. Mais si on veut produire concentr\u00e9, c&#8217;est plut\u00f4t bien, surtout que le bleu va aussi cr\u00e9er un effet salade, c&#8217;est-\u00e0-dire donner des fleurs plus feuillues, mais ce n&#8217;est pas toujours souhaitable dans notre domaine.<\/p>\n<p>En regardant le mod\u00e8le TS 1000, on constate que le spectre montre qu&#8217;il y a plus de bleu que de rouge. Donc ce panneau sera plus orient\u00e9 croissance que floraison. En floraison, vous retrouverez des fleurs bien plus feuillues. Pr\u00e9cis\u00e9ment, il y a du 760 nanom\u00e8tres. Alors d\u00e9j\u00e0, pourquoi du 760 nanom\u00e8tres ? C&#8217;est beaucoup trop loin. Le 730 est bien plus efficace. De plus, leur 760 nanom\u00e8tres est en bien trop faible quantit\u00e9, seulement deux petites LED, et en plus de cela, le pic de bleu inhibe compl\u00e8tement le rouge.<\/p>\n<p>Concernant le mod\u00e8le TS 2000, l\u00e0, nous avons quasiment le m\u00eame probl\u00e8me. Un panneau orient\u00e9 croissance avec plus de bleu que de rouge, par contre, on a 4 LEDs de 730 nanom\u00e8tres, mais c&#8217;est toujours trop peu pour que la plante s&#8217;en serve. Il faudra \u00e9viter de faire germer vos graines directement sous la lampe.<\/p>\n<p>En passant au mod\u00e8le FC 3000, l\u00e0, nous avons un full spectrum avec des UV, mais toujours en bien trop faible quantit\u00e9 pour \u00eatre efficace. Par contre, nous avons un gros exc\u00e8s du spectre signal. Spider Farmer sort des m\u00eames catalogues que Mars Hydro, donc ce sont les m\u00eames spectres avec les m\u00eames probl\u00e8mes. Sur le mod\u00e8le \u00e0 2,6 micromoles, nous avons un panneau full spectrum pas trop d&#8217;exc\u00e8s dans le spectre signal. Par contre, le mod\u00e8le \u00e0 2,9 micromoles est bien plus efficace pour la floraison de nos plantes, avec un pic dans le rouge bien plus important. De plus, vous aurez beaucoup moins cet effet salade avec plein de feuilles dans vos fleurs.<\/p>\n<p>Nous avons quasiment les m\u00eames spectres. Par contre, sur le 300 watts de base, il y a des UV qu&#8217;ils ont enlev\u00e9s sur le mod\u00e8le Pro pour augmenter le rendement en micromoles par jour. De plus, elles \u00e9taient en trop faible quantit\u00e9 pour \u00eatre efficaces, mais toujours ce pic de rouge en trop faible quantit\u00e9 sur le 300 watts de base. Mais ils ont mis un peu plus sur le mod\u00e8le Pro, ce qui est une bonne chose.<\/p>\n<p>Comme vous l&#8217;avez compris, on met souvent du rouge, mais en bien trop faible quantit\u00e9 pour \u00eatre efficace, car le bleu est en antagonisme du rouge. Ce faible signal n&#8217;aidera \u00e0 rien, au contraire, c&#8217;est du gaspillage d&#8217;\u00e9nergie, mais cela fait vendre. Car le client lambda voit qu&#8217;il y a du rouge, et il se dit que c&#8217;est sans doute mieux. Mais la plante, elle ne s&#8217;en servira pas. Il y a beaucoup trop de bleu, et vous avez remarqu\u00e9 que personne n&#8217;utilise de LED \u00e0 630 nanom\u00e8tres ? Pourquoi ? Simplement parce que les 630 nanom\u00e8tres ont un mauvais rendement et viennent pomper l&#8217;efficacit\u00e9 en micromoles\/joule, donc on n&#8217;en met pas. Personne n&#8217;en utilise, car actuellement tout le monde \u00e9value les lampes LED sur leur efficacit\u00e9 micromole\/joule, ce qui est une grosse erreur.<\/p>\n<p>Voil\u00e0 \u00e0 quoi devrait ressembler un vrai spectre de croissance. C&#8217;est un vrai spectre de floraison. Dans le spectre de croissance, nous avons un gros pic de bleu avec des pics de rouge, un dans le 630 et un dans le 660 nanom\u00e8tres, mais bien plus faibles que le pic de bleu. Au contraire, dans le spectre de floraison, nous avons un pic de bleu bien plus petit que le pic rouge, avec un gros pic de 730 nanom\u00e8tres qui est presque aussi grand que la taille du pic de bleu pour \u00eatre vraiment utile.<\/p>\n<p>J&#8217;esp\u00e8re que cette vid\u00e9o vous aura plu et qu&#8217;elle vous aidera dans le choix de votre panneau LED. N&#8217;oubliez pas d&#8217;aller faire un tour sur le site web de <strong>Pevgrow<\/strong> et de rejoindre nos serveurs Discord. Allez, ciao !<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"videorel2\">\n<div class=\"custom-homepage\">\n<div class=\"row-3\">\n<div class=\"fourth-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-comment-controler-l-humidite-de-nos-plantes\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-comment-controler-l-humidite-de-nos-plantes.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: Comment Controler L'humidite De Nos Plantes\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: Comment Controler L&#8217;humidite De Nos Plantes<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<div class=\"fourth-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-comment-faire-un-bonsai-de-cannabis\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-comment-faire-un-bonsai-de-cannabis.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: Comment faire un bonsai de Cannabis\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: Comment faire un bonsai de Cannabis<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<div class=\"fourth-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-presentation-de-l-engrais-pk-13-14-de-top-crop\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-presentation-de-l-engrais-pk-13-14-de-top-crop.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation de l\u00b4engrais PK 13\/14 de TOP CROP\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation de l\u00b4engrais PK 13\/14 de TOP CROP<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<div class=\"fourth-width-post related-post\">\n            <a href=\"\/blog\/fr\/video-methode-maison-pour-secher-les-buds-de-cannabis\/\"><img decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"400\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-methode-maison-pour-secher-les-buds-de-cannabis.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Vid\u00e9o: M\u00e9thode maison pour s\u00e9cher les buds de cannabis\"><\/p>\n<p>Vid\u00e9o: M\u00e9thode maison pour s\u00e9cher les buds de cannabis<\/p>\n<p><\/a>\n          <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>    <noscript><br \/>\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/693993350?title=0&#038;byline=0&#038;portrait=0\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><br \/>\n    <\/iframe><br \/>\n    <\/noscript><br \/>\n    <script type=\"application\/ld+json\">\n    {\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@type\": \"VideoObject\",\n    \"name\": \"Vid\u00e9o: Guide pour cultiver de la marijuana avec LED\",\n    \"description\": \"Ce vid\u00e9o explique en profondeur l'importance du spectre lumineux pour la culture de la marijuana avec des lampes LED, tout en abordant les notions de PPFD, PER et l'efficacit\u00e9 des diff\u00e9rentes lampes sur les plantes.  \",\n    \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led.jpg\",\n    \"uploadDate\": \"2025-01-28T12:28:19Z\",\n    \"duration\": \"PT9M18S\",\n    \"embedUrl\": \"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/video-guide-pour-cultiver-de-la-marijuana-avec-led\/\",\n    \"contentUrl\": \"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/693993350\",\n    \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"Pevgrow\",\n        \"logo\": {\n        \"@type\": \"ImageObject\",\n        \"url\": \"https:\/\/pevgrow.com\/img\/logo-1671519859.webp\"\n        }\n    }\n    }\n    <\/script><\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation de l\u00b4engrais TOP CANDY de TOP CROP Vid\u00e9o: Pr\u00e9sentation des pots Air Pot. 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