23-05-2023 09:00:40 - Actualizado: 23 May, 2023
El cannabis es una planta conocida por sus efectos psicoactivos y medicinales, pero ¿sabías que también tiene calorías? El consumo de cannabis puede tener un impacto en el control del peso y el apetito, y en este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre las calorías del cannabis. Además, desmontamos algunos mitos sobre su relación con el peso corporal y te presentamos los datos más relevantes sobre este tema. ¡No te pierdas esta información importante sobre el cannabis y su relación con las calorías!
📖 ¿La marihuana tiene calorías?
Sí, la marihuana contiene calorías. Sin embargo, la cantidad de calorías que contiene es mínima y no es una fuente significativa de nutrición. Además, la mayoría de las personas consumen marihuana en forma de humo o vapor, lo que no agrega muchas calorías a su dieta. O sea que se puede decir que aunque la marihuana contiene calorías, no es una fuente importante de nutrición y su consumo no afectará significativamente su ingesta calórica diaria.
Esto se podría extrapolar a otros productos como las frutas o verduras, que contienen cierto número de calorías y cuando las comemos las podemos aprovechar en nuestra nutrición, pero claro, si las quemas para consumirlas el cuerpo no las va a poder asimilar de la misma manera que cuando ingieres estos alimentos.
👾 ¿La marihuana fumada contiene calorías?
Sí, fumar marihuana puede agregar calorías a su dieta, pero la cantidad es insignificante, tanto que muchas personas dicen que el total es de cero, aunque no es realmente así. Al fumar marihuana, se queman pequeñas cantidades de carbohidratos y grasas, lo que significa que se están consumiendo calorías. Sin embargo, la cantidad de calorías que se ingieren al fumar marihuana es tan baja que es poco probable que tenga un impacto significativo en su ingesta calórica diaria.
Además, fumar marihuana también puede disminuir el apetito, dependiendo de la variedad y el momento, lo que podría llevar a una ingesta calórica aún menor. Al contrario también puede ocurrir, todos sabemos el hambre que puede provocar fumar ciertas cepas, que te llevan a devorar todos los munchies que tienes a mano.
🧐 ¿La marihuana ingerida contiene calorías?
Sí, comer marihuana puede agregar calorías a la dieta. Cuando se come marihuana, se están consumiendo las hojas, flores o extractos de la planta de cannabis, que contienen carbohidratos y grasas que proporcionan calorías. Sin embargo, la cantidad de calorías que se ingieren al comer marihuana depende de la cantidad y el tipo de producto de cannabis que se consuma.
Algunos productos de cannabis comestibles, como las gomitas o los brownies, también pueden contener otros ingredientes con alto contenido de calorías, lo que aumentaría su contenido calórico. En resumen, comer marihuana puede agregar calorías a la dieta, pero la cantidad varía según el producto y su contenido calórico debe considerarse si se está llevando una dieta controlada en calorías.
🎯 ¿Y la marihuana vaporizada contiene calorías?
No, vapear marihuana no agrega calorías a la dieta. Al vapear marihuana, se está inhalando vapor de cannabis, que se produce mediante la vaporización de los cannabinoides presentes en la planta. No se quema la materia vegetal, por lo que no se están consumiendo carbohidratos o grasas que proporcionen calorías. Además, la cantidad de vapor que se inhala al vapear marihuana es muy baja y no tiene un impacto significativo en la ingesta calórica diaria.
⛳ ¿Cuántas calorías contiene la marihuana?
La marihuana en sí misma contiene calorías, pero la cantidad es muy baja y varía según el tipo de marihuana y la forma en que se consume. Según los informes, la marihuana contiene alrededor de 9 calorías por gramo. Sin embargo, la mayoría de las personas no consumen suficiente cantidad de marihuana como para que esto tenga un impacto significativo en su ingesta calórica diaria. Además, la forma más común de consumir marihuana es fumarla o vaporizarla, lo que no agrega calorías a la dieta. En resumen, aunque la marihuana contiene calorías, la cantidad es muy baja y es poco probable que tenga un impacto significativo en la ingesta calórica de una persona.
➕ ¿Cuántas calorías tienen las semillas de marihuana?
Las semillas de marihuana contienen alrededor de 5-7 calorías por semilla, dependiendo del tamaño y la variedad. Además, las semillas de marihuana también son ricas en proteínas, grasas saludables y fibra, lo que las convierte en una buena opción de alimento nutritivo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las semillas de marihuana también contienen pequeñas cantidades de THC, por lo que no deben ser consumidas en grandes cantidades si se desea evitar los efectos psicoactivos del THC.
📲 Entonces ¿La marihuana engorda?
La marihuana en sí misma no engorda. De hecho, algunos estudios sugieren que el consumo de marihuana puede estar asociado con un menor índice de masa corporal (IMC) y un menor riesgo de obesidad. Sin embargo, algunos de los productos de cannabis comestibles que se consumen pueden contener altas cantidades de azúcares y grasas, lo que podría contribuir al aumento de peso. Además, el consumo excesivo de marihuana puede aumentar el apetito y hacer que se sienta más hambre de lo normal, lo que podría llevar a un aumento de peso si no se controla adecuadamente la ingesta de alimentos.
✨ Conclusión
En conclusión, las calorías del cannabis son un tema interesante y relevante que puede afectar el control del peso y el apetito en los consumidores de cannabis. Aunque las semillas de marihuana y algunos extractos de cannabis pueden contener calorías, su consumo no necesariamente conduce al aumento de peso, y de hecho, algunos cannabinoides como el THCV pueden tener efectos supresores del apetito. Es importante recordar que cada persona es única y los efectos del cannabis pueden variar según factores individuales. En resumen, la relación entre el cannabis y las calorías es un tema fascinante que requiere más investigación para comprender completamente sus efectos en el cuerpo humano. Por cierto, si te gusta disfrutar de la marihuana ingerida, te invito a ver esta receta de Brownies cannábicos que estoy seguro que te encantará.
⭐ Preguntas frecuentes
¿La marihuana adelgaza?
No hay suficientes pruebas científicas que respalden la afirmación de que la marihuana adelgaza. El consumo como tal no tiene porqué provocar una disminución del peso corporal del propio consumidor, pero puede haber algunos compuestos activos del cannabis que ayuden a inhibir el hambre.
¿El cannabinoide THCV inhibe el hambre?
Algunos estudios sugieren que el cannabinoide THCV podría tener un efecto inhibidor del apetito, aunque se necesitan más investigaciones para comprender completamente su impacto en el control del peso. Se ha encontrado que el THCV actúa como un antagonista de los receptores CB1 en el cerebro, que están implicados en la regulación del apetito y la ingesta de alimentos. Además, algunos estudios en animales han demostrado que el THCV puede reducir la ingesta de alimentos y disminuir la obesidad. Sin embargo, aún se necesitan estudios clínicos en humanos para confirmar estos hallazgos. En resumen, algunos estudios sugieren que el THCV puede tener un efecto inhibidor del apetito, pero se necesitan más investigaciones para comprender completamente su impacto en la regulación del peso y la ingesta de alimentos en humanos.
