El cannabis y la ansiedad tienen una curiosa relación porque al igual que unas variedades pueden ayudar a tratarla, hay otras que pueden ser contraproducentes. Eso se debe a que hay muchas variedades de marihuana con distintos perfiles de cannabinoides y diferentes efectos, al igual que hay varios tipos de ansiedad que puede aumentar o disminuir en función de diferentes situaciones o momentos. En este artículo vamos a ver cuáles son las mejores variedades de marihuana para tratar la ansiedad, y de paso vamos a compartir otra información que pensamos que te puede resultar interesante.
⭐ ¿Cuáles son las mejores variedades para combatir la ansiedad?
Hasta hace apenas una década se pensaba que las mejores variedades de marihuana eran las índicas, porque entonces no se conocían tanto las propiedades del cannabidiol, el cannabinoide que ha demostrado ser más eficiente para tratar muchas enfermedades diferentes. Ahora sabemos que las variedades de marihuana más adecuadas para mejorar los estados de ansiedad son las ricas en CBD, sobre todo cuando además contienen ciertos terpenos como mirceno, linalool, y en menor medida limoneno ya que son terpenos que fomentan la relajación.
⛳ Mejores variedades de CBD para tratar la ansiedad
- ACDC: Una de las variedades más consumidas en Norteamérica a nivel medicinal en general, ya que su efecto es muy relajante y apenas se percibe el subidón que producen otras genéticas. Contiene alrededor del 14% de CBD, y gracias a su perfil de terpenos es muy efectiva contra la ansiedad.
- Harlequin: Un medicamento muy efectivo para tratar estados de ansiedad puntuales o permanentes, que además tiene un sabor intenso muy agradable al paladar. Su concentración de cannabidiol oscila entre el 18% y el 22%, y el contenido de THC no suele superar el 0,5% por lo que no provoca efectos psicoactivos.
- CBD Time: Su quimiotipo es perfecto para luchar contra la ansiedad porque produce en torno al 16% de CBD pero contiene una gran cantidad de limoneno, provocando un efecto séquito terapéutico muy interesante. El efecto es relajante y edificante de muy larga duración, y su cultivo es tan sencillo que es apto para cualquier nivel de cultivo.
Mejor variedad CBD para la ansiedad y depresión
Las personas que además de ansiedad sufren depresión necesitan una variedad de cannabis con efectos calmantes pero elevadores del estado de ánimo. En este sentido las cepas con un ratio entre THC y CBD de 1:1 pueden ser las más efectivas, ya que por un lado el cannabidiol alivia el estrés y la ansiedad, y por el otro lado el THC ayuda a levantar el ánimo, te hace ver todo desde un punto de vista diferente y aumenta la alegría. Desde nuestro punto de vista, la mejor variedad de marihuana rica en CBD para tratar la ansiedad y la depresión es la famosa Amnesia CBD, ligeramente más sativa que índica, con un contenido de THC del 8% y una concentración de CBD del 10%.
✨ ¿Cuál es la mejor variedad para tratar la ansiedad y mantenerte enfocado?
En este caso las mejores variedades de cannabis son las sativas que contengan cierta cantidad de CBD, al menos la misma que de THC pero si puede ser un poco más ya que se trata de mejorar el estado de ansiedad sin sentirse muy colocado a nivel cerebral, para poder estar tranquilo pero enfocado. La marihuana con ratio entre THC y CBD de 1:1 y 1:2 pueden ser las más adecuadas en este sentido, y aquí te dejo algunas opciones interesantes en este sentido.
- OG Kush CBD: El genuino sabor americano pero con un efecto especial, ya que produce exactamente la misma cantidad de THC que de CBD, por lo que los efectos psicoactivos se ven mitigados y se potencian las propiedades medicinales ansiolíticas. No hace falta consumir mucha cantidad para ponerte en órbita, sin nublar la mente ni provocar paranoias, y al igual que ocurre con la OG Kush original es un efecto de larga duración.
- CBD C99: La versión más medicinal de la mítica Cinderella 99 es todo un regalo para el alma, porque su potencia combina una gran relajación con un estado mental amplificado que te mantiene totalmente enfocado pero con mayor felicidad. Su ratio entre THC y CBD es del 1:1 aproximadamente, aunque algunos fenotipos presentan algo más de cannabidiol que de THC. Si además te gustan los sabores afrutados te encantará CBD C99, una auténtica explosión en la boca.
- Girl Scout Cookies CBD: Un quimiotipo especial que combina terpenos relajantes con un perfil de cannabinoides donde destaca su gran proporción de cannabidiol, con un ratio 1:2. Su efecto es tan efectivo que es capaz de transformar la ansiedad en bienestar con sólo unas caladas. No sólo te mantiene enfocado, parece que mejora la capacidad de concentración al mismo tiempo que calma la mente y relaja el cuerpo. Su sabor es terroso y cítrico gracias a su gran contenido de mirceno y limoneno.
👌 Mejor variedad índica para tratar la ansiedad
Como te dije al principio de este artículo, antes de la llegada de las variedades ricas en CBD los consumidores de cannabis trataban su ansiedad sobre todo con genéticas índicas, ya que su efecto por norma general es muy relajante en todos los sentidos. En este caso hay variedades índicas puras muy efectivas y también hay híbridos principalmente índica que pueden llegar a ser incluso mejores como medicamento ansiolítico natural. A continuación puedes ver 3 ejemplos de semillas de marihuana índicas especiales para combatir y prevenir la ansiedad:
- Northern Lights: Esta planta lleva más de 40 años siendo una de las más utilizadas para tratar la ansiedad y otros problemas de salúd, y es que su efecto es súper relajante y de larga duración. Si se consume mucho puede llegar a ser sedante, apalanca bastante y no es de extrañar que te deje totalmente dormido, pero lo más importante es que elimina la ansiedad por completo.
- Hash Plant: Otro clásico cannábico, es posible que a lo largo de los últimos años hayan aparecido índicas más potentes, pero Hash Plant lleva varias décadas demostrando su eficacia contra la ansiedad, por lo que pensamos que puede ser una de las mejores en este sentido. Otro punto a su favor es su facilidad de cultivo, precocidad de floración y alta producción, muy completa como puedes ver.
- Grandaddy Purple: Es una de las variedades más utilizadas en Estados Unidos y Canadá a nivel medicinal, y esto no es por casualidad. Una particularidad de esta genética es que pese a ser una índica su efecto no apalanca ni provoca mucho sueño, te mantiene alerta pero con el cerebro y el cuerpo totalmente relajados. El sabor es sorprendente por su intensidad y definición, muy afrutado.
📲 Ataques de ansiedad provocados por la hierba
Ya hemos visto que hay muchas variedades que pueden mejorar los estados de ansiedad, pero ¿Puede causar ansiedad la yerba? La respuesta es sí, hay personas que pueden sufrir ansiedad después de consumir cannabis por diferentes motivos. Incluso hay consumidores que normalmente no padecen ansiedad y en un momento dado la pueden sufrir por estar pasando por un mal momento personal o estar en una situación concreta. También hay personas que no deberían de consumir cannabis porque les puede empeorar su estado de nervios y con ello aumentar la ansiedad.
🚀 Conclusión
Las mejores variedades de marihuana para tratar la ansiedad son las índicas y las ricas en CBD independientemente de si son índicas o sativas. En este artículo hemos visto que la yerba puede ser un excelente ansiolítico natural, pero también puede ser contraproducente si no se elige la variedad adecuada o el momento oportuno. Si has aprendido algo o piensas que esta información puede ser interesante para otras personas, te pediría que lo compartas en tus redes sociales.
✅ Preguntas frecuentes
¿Por qué la yerba me produce ansiedad después de años fumando?
Bueno, esto es algo que puede ocurrir con el cannabis al igual que puede pasar con el café, los refrescos con cafeína y con otros estimulantes. Algo que hoy te sienta bien es posible que mañana te siente mal, y esto no depende únicamente de lo que tomes porque en muchos casos tiene que ver más con tu estado mental y de salud general. Personalmente me ha ocurrido en algunos momentos de mi vida que por una u otra razón sufría de ansiedad, y el cannabis más que ayudar a relajarme me acentuaba el problema. Si te ocurre esto hay 2 opciones, o buscar alguna variedad más efectiva para combatir la ansiedad como las que hemos visto en este artículo (desde que probé las variedades con ratio 1:1 mi estado mejoró) o directamente dejar de consumir.
¿Puedes conseguir una tarjeta de marihuana medicinal por ansiedad?
En varios estados de USA sí se puede conseguir por esta razón, New Jersey, Pennsylvania, Dakota del norte, y ahora también en Puerto Rico. Luego hay otros estados como California, Oklahoma y Missouri que dejan en manos del doctor la decisión de dar la tarjeta por trastornos de ansiedad. Se estima que aproximadamente 1 de cada 3 personas en Estados Unidos sufrirá ansiedad en algún momento de tu vida, por lo que seguro que en breve se podrá solicitar la tarjeta de marihuana medicinal por esta causa en muchos otros estados.
¿Un híbrido de marihuana es bueno para la ansiedad?
Depende de su quimiotipo, pero si es un híbrido que tiene altos valores de CBD puede ser muy bueno para tratar la ansiedad, pero también podría funcionar un híbrido o polihíbrido que en su perfil terpénico muestran altas cantidades de mirceno, linalol y/o limoneno. Por norma general los híbridos principalmente índica van mejor para la ansiedad que los híbridos sativa, pero siempre hay que tener en cuenta su contenido de THC, CBD, otros cannabinoides, y por supuesto los terpenos.
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