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Brahmi Orgánico en polvo / Bacopa Moneiri 100gr
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Brahmi, también conocido como Bacopa Monnieri, es un polvo orgánico tradicionalmente utilizado en la medicina ayurvédica para potenciar la función cognitiva, mejorar la memoria y promover la calma mental. Perfecto para quienes buscan un enfoque natural hacia el bienestar mental. Compra paquetes de 100 gramos con la mejor relación calidad/precio en Pevgrow.
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Bienvenido a la sección de nuestra smartshop donde ofrecemos Brahmi. ¿Qué es y cómo es Brahmi? Brahmi, científicamente llamado Bacopa Monnieri, es una hierba perenne con una rica historia en la medicina ayurvédica, utilizada durante más de 3.000 años. Este suplemento, conocido como el "tónico cerebral" por excelencia, es famoso por sus efectos positivos y estimulantes en la salud mental, especialmente en la mejora de la memoria y la capacidad de aprendizaje. El nombre "Brahmi" proviene del dios hindú Brahma, asociado con el conocimiento, lo que subraya su reputación como estimulante de la mente.
El Brahmi Orgánico en polvo / Bacopa Moneiri se obtiene de las hojas de la planta, que contienen compuestos bioactivos como los bacósidos, responsables de sus propiedades neuroprotectoras y antioxidantes. Estos compuestos ayudan a regenerar las conexiones neuronales y a proteger las células cerebrales del daño oxidativo, lo cual es crucial para mantener una función cognitiva óptima.
Tabla de contenidos
Beneficios de Brahmi
Brahmi destaca por sus múltiples beneficios para la salud mental y física:
- Mejora de la memoria y el aprendizaje: Los bacósidos presentes en Brahmi han demostrado aumentar la retención de información y la velocidad de procesamiento cerebral. Son especialmente beneficiosos para personas que buscan mejorar su rendimiento académico o laboral.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a adaptarse mejor a los factores estresantes diarios. Brahmi favorece la producción de serotonina, lo que promueve una sensación de calma y bienestar.
- Apoyo al sistema nervioso: Brahmi no solo mejora la memoria, sino que también protege las neuronas contra el daño oxidativo, lo que puede ser beneficioso para prevenir el deterioro cognitivo asociado con la edad.
- Salud digestiva y cardiovascular: Además de sus beneficios neurológicos, el Brahmi apoya el sistema digestivo y ayuda a mantener una buena circulación, lo que contribuye a la salud general.
¿Cómo se utiliza Brahmi?
El Brahmi en polvo es fácil de incorporar a la rutina diaria. Para obtener el máximo beneficio, se recomienda consumir entre 1/4 y 1/2 cucharadita al día, mezclada en agua tibia, infusiones o batidos. Se puede tomar en ayunas por la mañana o antes de dormir para fomentar un descanso reparador. En Ayurveda, es común combinar Brahmi con otras hierbas relajantes como Ashwagandha para potenciar sus efectos calmantes.
Instrucciones de uso:
- Mezclar la dosis en agua o tu bebida favorita. Puede ser agua caliente, infusiones o zumos.
- Consumir diariamente durante al menos 12 semanas para notar efectos significativos. Es recomendable seguir un ciclo de consumo y descanso para evitar la adaptación.
- Complementar con un estilo de vida saludable. Practicar la meditación o el yoga puede potenciar los efectos de Brahmi.
Características principales
- Neuroprotector natural: Ayuda a regenerar y proteger las células cerebrales.
- Promueve un estado de ánimo equilibrado: Eficaz para reducir la ansiedad y el estrés.
- Rejuvenecedor ayurvédico (Rasayana): Ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y mejora la vitalidad.
- Formato práctico: Polvo orgánico fácil de usar y de rápida absorción.
Trucos y consejos para su uso
- Comienza con dosis bajas y aumenta gradualmente. De esta manera, se puede evaluar la respuesta del cuerpo y ajustar la cantidad según sea necesario.
- Combínalo con Ashwagandha o Gotu Kola para efectos potenciados. Estas hierbas también son adaptógenos y pueden mejorar los beneficios generales del Brahmi.
- Almacena el polvo en un lugar fresco y seco para conservar sus propiedades. Mantenerlo lejos de la luz solar directa ayudará a prolongar su frescura.
Ficha técnica
- Nombre: Brahmi Orgánico en Polvo / Bacopa Monnieri
- Formato: 100 gramos
- Composición: 100% Bacopa Monnieri orgánica
- Compuestos activos: Bacósidos, saponinas
- Origen: India
- Propiedades destacadas: Adaptógeno, antioxidante, neuroprotector
- Dosis recomendada: 1/4 - 1/2 cucharadita al día
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Opiniones de clientes de Brahmi Orgánico en polvo / Bacopa Moneiri 100gr
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El Brahmi ha sido una gran adición a mi rutina diaria. He notado una mejora en mi concentración y en la calidad de mi sueño. Definitivamente lo recomiendo para cualquiera que busque un refuerzo natural para su mente.