Sementes de Stevia (35 unidades) – Cultive o Seu Adoçante Natural

Sementes de Stevia (35 unidades) são a ferramenta ideal para quem quer reduzir o açúcar sem abrir mão do sabor doce. Este pack de Stevia rebaudiana permite-lhe cultivar em casa um adoçante 100% natural e sem calorias, com total controlo sobre o que consome.

Ainda depende de açúcar refinado ou adoçantes químicos para aguentar o dia?

Todos conhecemos a rotina: o pico de açúcar seguido da queda inevitável, para não falar dos riscos para a saúde associados aos doces processados. Comprar stevia biológica no supermercado pode ser caro, e muitas vezes as versões em pó contêm aditivos que estragam a experiência natural. É frustrante querer um estilo de vida saudável, mas sentir-se limitado pelas opções disponíveis nas prateleiras.

A solução está nas suas mãos: cultive o seu próprio stock. Ao plantar estas sementes, garante uma fonte pura e sem produtos químicos de doçura, segura para diabéticos e perfeita para quem controla o peso. É a forma mais gratificante de adoçar a vida de forma natural.

Antes de semear as sementes de Stevia

Começar com esta planta é mais fácil do que imagina, mas como qualquer sementes de horta, exige alguma preparação para garantir uma alta taxa de germinação. A Stevia é originária da América Latina, pelo que adora um ambiente específico.

Não precisa de uma quinta enorme; uma configuração simples para horta urbana funciona perfeitamente. O segredo está no substrato: deve ser solto, arejado e rico em matéria orgânica. Recomendo vivamente enriquecer o solo com Humus de Minhoca Biobizz para dar aos rebentos os nutrientes necessários para brotar.

• Época: O momento ideal para semear é entre março e maio.
• Recipiente: Use sementeiras ou vasos pequenos inicialmente.
• Substrato: Uma mistura de turfa e perlite enriquecida com húmus de minhoca é ideal.
• Profundidade: Não enterre profundamente! Apenas 2 sementes por buraco, no máximo a 2 cm de profundidade.

Durante o cultivo

Depois de semear, começa a magia. A Stevia é um pouco tímida no início. Durante a germinação, precisa de luz para despertar, mas tenha cuidado com a luz solar direta nas primeiras fases, pois pode secar o rebento delicado. Pense em imitar a luz filtrada do chão de uma floresta tropical.

A rega é crucial. Deve manter o substrato húmido, mas nunca encharcado. Um pulverizador é o seu melhor aliado para evitar que as sementes sejam lavadas. Quando aparecem as primeiras folhas verdadeiras, pode transplantar para o vaso definitivo ou diretamente para a terra, se tiver um jardim. A partir daí, a planta torna-se bastante resistente, embora prefira um clima quente.

Depois: Colheita e Manutenção

A paciência compensa. Cerca de 90 dias após a sementeira, as suas plantas estarão prontas para colheita. As folhas estarão viçosas e verdes — é aqui que reside a doçura. Pode colher folhas conforme necessário ou cortar a planta inteira (deixando a base) para secar e armazenar a longo prazo.

As folhas de stevia secas são incrivelmente potentes. Pode moê-las num pó verde muito mais doce que o açúcar. Quanto à manutenção, a Stevia pode ser tratada como perene em climas quentes, mas se viver numa zona fria, é melhor protegê-la no interior durante o inverno.

Vantagens e benefícios de cultivar Stevia

• Sem Calorias: Adoce o seu café, chá ou sobremesas sem culpa.
• Propriedades Medicinais: Conhecida por ser anti-hipertensora e diurética.
• Económico: Uma planta fornece doçura durante meses, poupando no consumo de adoçantes comprados no supermercado.
• Controlo Total: Sabe exatamente o que entrou na sua planta — sem pesticidas, sem aditivos.
• Fácil de Processar: Use as folhas frescas ou seque-as; não é necessário extrato complexo.
• Amiga dos Diabéticos: Não provoca picos de insulina.

Perguntas Frequentes

Quanto tempo demora a germinar as sementes de Stevia?

A germinação costuma levar entre 7 a 14 dias, dependendo da temperatura e humidade. Mantenha o solo consistentemente húmido durante este período.

Posso cultivar Stevia em interior?

Claro que sim. Desde que tenha uma janela ensolarada ou uma pequena luz de cultivo, a Stevia desenvolve-se bem no interior, permitindo ainda cultivá-la durante todo o ano.

Como uso as folhas?

Pode colocar uma folha fresca diretamente no seu chá quente, ou secar as folhas e triturá-las num pó para usar em bolos ou cozinhados. Lembre-se: é muito mais doce que o açúcar, por isso use menos!

Requer muita adubação?

Não. Se começar com uma boa mistura de solo com humus de minhoca, deve ser suficiente. Evite adubos ricos em azoto durante a floração para manter as folhas doces.

Experiência Pessoal do CEO da Pevgrow (Alan)

Acho sinceramente que todo o cultivador deveria ter umas quantas plantas de Stevia no seu espaço. Comecei a cultivá-las só para ver se a fama do "adoçante natural" era verdadeira, e agora não consigo beber o meu chá da manhã sem ela. O sabor é diferente do açúcar — mais herbal e intenso — mas habitua-se logo.

A minha maior dica: não regue em excesso os rebentos. Matei o meu primeiro lote por os afogar. Use um pulverizador até estarem estabelecidos. Além disso, secar as folhas intensifica muito a doçura em comparação com o uso fresco. É uma planta pequena que dá um retorno enorme para a sua saúde.