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Ginseng Sibérien en Poudre Éléuthéro Organiques / Éléutherococcus Senticosus 100 gR
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Le Ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus), également connu sous le nom d'Éleuthéro, est un adaptogène naturel qui aide à lutter contre la fatigue et le stress. Cette poudre biologique de 100 grammes est idéale pour améliorer le bien-être quotidien et renforcer le système immunitaire.
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La Poudre de Ginseng sibérien Eleuthero Bio / Eleutherococcus Senticosus est un arbuste originaire du nord-est de l'Asie. Bien qu'il soit appelé "ginseng", ce n'est pas un vrai ginseng comme le Panax ginseng, mais il appartient à une classe différente de plantes adaptogènes, des composés qui aident le corps à résister au stress physique et mental. La poudre est obtenue à partir de la racine, qui contient des éléuthérosides, les principaux composés bioactifs responsables de ses effets thérapeutiques.
L'Eleuthero est très apprécié pour ses propriétés antioxydantes et pour améliorer la résistance au stress, étant traditionnellement utilisé pour augmenter l'énergie, la concentration et le bien-être général. De plus, il a été utilisé pour renforcer le système immunitaire et améliorer la performance physique, en particulier chez les personnes souffrant de fatigue chronique ou de stress sévère.
Table des matières
Comment l'utiliser ?
Il est recommandé de prendre entre 1 et 3 grammes de Poudre de Ginseng sibérien par jour, mélangée dans de l'eau, du jus ou des smoothies. Il est préférable de le consommer le matin ou en début d'après-midi pour éviter d'éventuelles perturbations du sommeil. La dose peut varier selon les besoins et la tolérance de chaque personne.
Étapes pour son utilisation :
- Mélangez 1-3 grammes de la poudre dans de l'eau ou du jus. Il est préférable de le prendre avec des aliments.
- Adaptez la dose si nécessaire. Si vous ressentez des effets secondaires, réduisez la quantité quotidienne.
- Faites des pauses de temps en temps. Un cycle d'utilisation de trois mois est recommandé, suivi d'une pause de 3-4 semaines.
Caractéristiques principales
- Adaptogène naturel : Aide le corps à mieux s'adapter au stress physique et mental.
- Énergisant : Favorise la vitalité et réduit la fatigue.
- Soutien immunitaire : Renforce les défenses du corps et améliore la résistance aux infections.
- Format pratique : Poudre bio, facile à intégrer dans l'alimentation quotidienne.
Astuces et conseils pour son utilisation
- Prendre le matin pour maximiser son effet énergisant.
- Cycler son utilisation : Faire des pauses pour éviter l'adaptation et maintenir son efficacité.
- Éviter l'utilisation avec des anticoagulants ou des médicaments affectant le système immunitaire.
Fiche technique
- Nom : Poudre de Ginseng sibérien Eleuthero Bio
- Format : 100 grammes
- Composition : 100% racine de Eleutherococcus senticosus
- Principes actifs : Élémentaires, polysaccharides
- Origine : Asie
- Utilisations : Adaptogène, énergisant, renforcement immunitaire
- Dose recommandée : 1-3 grammes par jour
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Commentaires des clients Ginseng Sibérien en Poudre Éléuthéro Organiques / Éléutherococcus Senticosus 100 gR
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Ce ginseng m'a beaucoup aidé avec ma fatigue quotidienne. Je le prends dans mes smoothies du matin et je sens qu'il me donne le coup de pouce d'énergie dont j'ai besoin.