La leche de marihuana es una de las preparaciones más versátiles de la cocina cannábica. Ideal para café, batidos, postres o simplemente sola. Su textura cremosa y sabor suave la hacen perfecta para quienes buscan una forma discreta y deliciosa de consumir cannabis.
🎬 Vídeo: Elaboración paso a paso
Aprende viendo el proceso real con nuestro vídeo tutorial:
📺 Leche de marihuana paso a paso — Vimeo PevGrow
➕ Ingredientes para la leche de marihuana
Para unos 500ml de leche de marihuana (rinde para 10-15 vasos o raciones):
Ingredientes base:
– 15-20g de flores de cannabis (tricomatizadas)
– 500ml de leche entera (o bebida vegetal: avena, almendras, soja)
– 250ml de agua
– 1 cucharadita de vainilla (opcional)
– 1 cucharada de miel o azúcar (opcional, mejora sabor)
– 1 pizca de sal
Opcional para más potencia:
– 1 cucharadita de lecitina de soja (aumenta absorción)
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🚀 Cómo hacer leche de marihuana paso a paso
Paso 1: Descarboxilación (45 min) — ¡CRUCIAL!
El cannabis en bruto NO tiene efecto psicoactivo. Debes activar el THC mediante calor:
- Precalienta el horno a 110°C
- Desmenuza las flores (no las pulverices)
- Extiéndelas en una bandeja con papel vegetal
- Hornea 40-45 minutos, removiendo cada 15 min
- El cannabis debe quedar seco y ligeramente dorado
Paso 2: Infusión lenta (2-3h)
- En un cazo a fuego mínimo, calienta la leche con el agua
- Añade el cannabis ya descarboxilado
- Mantén a fuego mínimo (nunca debe hervir, ideal 60-70°C)
- Remueve cada 20-30 minutos
- Deja infusionar 2-3 horas (a más tiempo, más potente)
💡 Consejo Pro: Usa un termómetro. Si superas los 100°C, el THC se evapora.
Paso 3: Filtrado (15 min)
- Prepara un bol con un filtro de café o gasa limpia
- Vierte la mezcla caliente a través del filtro
- Presiona bien para extraer toda la leche
- Repite el filtrado 2-3 veces hasta que quede líquido claro
- Desecha los restos de planta
Paso 4: Aromatización y conservación
- Si deseas, añade vainilla, miel o azúcar
- Deja enfriar a temperatura ambiente (30 min)
- Guarda en tarro de vidrio con tapa hermética
- Refrigera inmediatamente
- Etiqueta claramente: “LECHE CON CANNABIS – GUARDAR FUERA DEL ALCANCE DE NIÑOS”
Tiempo total: 3-4 horas
Tiempo activo: 45 minutos
📊 Dosificación: Cuánto cannabis usar
| Nivel | Cannabis por 500ml leche | THC estimado por vaso (200ml) | Efecto |
|---|---|---|---|
| Principiante | 7-10g | 5-10mg THC | Relajación suave |
| Intermedio | 15-20g | 15-25mg THC | Euforia, body high |
| Avanzado | 25-30g | 30-50mg THC | Sedación profunda |
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Cálculo rápido de potencia:
(Gramos cannabis × 1000 × %THC × 0.8) ÷ Número de raciones
Ejemplo: 15g al 18% THC = 15 × 1000 × 0.18 × 0.8 = 2160mg THC total
Si haces 10 vasos: 2160 ÷ 10 = 216mg THC por vaso
⚠️ ADVERTENCIA: Empieza con medios vasos si eres principiante. El efecto tarda 60-120 minutos.
❌ Errores comunes al hacer leche de marihuana
- No descarboxilar → Resultado: leche sin efecto. Siempre hornea el cannabis primero.
- Calentar demasiado → El THC se evapora. Usa fuego mínimo.
- No colar bien → Restos de planta en la leche. Usa filtro de café, cuela 3 veces.
- Hervir la leche → Se quema y pierde sabor. Mantén a fuego mínimo.
- No etiquetar → Alguien puede beberla sin saber. Etiqueta claramente.
- Usar leche desnatada → La grasa ayuda a extraer THC. Usa leche entera.
- No calcular dosis → Efectos impredecibles. Usa nuestra fórmula.
✅ Leche de marihuana vegana (con bebida vegetal)
La preparación es idéntica, solo cambia la base:
- Leche de avena: Textura cremosa, sabor suave (recomendada)
- Leche de almendras: Sabor intenso, menos grasa que la entera
- Leche de soja: Mayor contenido de proteína, textura similar a entera
- Leche de coco: Muy cremosa, sabor tropical intenso
💡 Consejo: Añade 1 cucharada de aceite de coco para aumentar la grasa y mejorar extracción.
📖 Variaciones de sabores
- Leche condensada cannábica: Añade 200g azúcar al final, cocina 30 min más
- Leche de vainilla: 2 cucharaditas de esencia de vainilla
- Leche de canela: 1 rama de canela durante la infusión
- Leche de chocolate: Añade 30g de cacao puro en polvo
- Leche de frutos secos: 50g de almendras o nueces trituradas
❓ Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuánto tarda en hacer efecto la leche de marihuana?
Entre 60 y 120 minutos después de consumirla. El proceso digestivo retrasa la absorción.
¿Se puede congelar la leche de marihuana?
Sí, y es la mejor forma de conservarla (hasta 4 meses sin perder potencia).
¿Cuánto THC tiene cada vaso?
Depende de tu dosificación. Con nuestra receta intermedia, cada vaso tiene unos 200mg de THC.
¿Puedo usar leche desnatada?
No recomendado. La grasa de la leche entera es necesaria para extraer el THC correctamente.
¿Cuánto dura la leche de marihuana en nevera?
5-7 días máximo. Si nota olor agrio, deséchala inmediatamente.
¿Puedo hacer helado con esta leche?
¡Claro! Congela la leche en una máquina de helados para un postre delicioso.
¿Por qué mi leche no tuvo efecto?
Lo más probable es que olvidaras la descarboxilación o usaste leche desnatada.
🎯 GUÍA RÁPIDA DEL COCINERO CANNÁBICO
📊 Calculadora de THC
🧮 Calculadora interactiva de THC
Ajusta los valores y descubre al instante la potencia de tu receta:
Basado en estudios de descarboxilación (Journal of Chromatography A). La eficiencia real puede variar ±10% según el método empleado.
🌡️ Temperaturas críticas
| Fase | Temperatura ideal | ⚠️ Si te pasas... | 🔬 Por qué |
|---|---|---|---|
| Descarboxilación | 105-115°C | Pierdes terpenos y sabor | El THCA → THC ocurre a 105°C |
| Infusión | 60-80°C | Evaporas THC (>157°C) | El THC se degrada a CBN (efecto más sedante) |
| Horneado | 160-180°C | Degradas todos los cannabinoides | Por encima de 200°C se destruye el THC |
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🧬 ¿Qué variedad usar? — Pairing cepa ↔ receta
Cada plato pide un perfil de efectos distinto. Aquí va nuestra recomendación:
| Receta | Efecto buscado | Tipo de strain | 🌱 Recomendaciones PevGrow |
|---|---|---|---|
| 🍪 Galletas / Brownie | Relajante, body high | Índica dominante | Northern Lights, OG Kush, Granddaddy Purple |
| 🎂 Bizcocho / Magdalenas | Social, eufórico | Híbrida equilibrada | Blue Dream, Girl Scout Cookies, Wedding Cake |
| 🫒 Aceite (ensaladas) | Creativo, energizante | Sativa dominante | Sour Diesel, Jack Herer, Green Crack |
| 🧈 Mantequilla (multiuso) | Equilibrado, versátil | Híbrida 50/50 | White Widow, Critical Mass, Amnesia Haze |
| 🥛 Leche / Bebidas | Suave, funcional | CBD rica o índica suave | CBD Therapy, Harlequin, Cannatonic |
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⚠️ Regla de oro: Si es tu primera vez cocinando con cannabis, empieza con variedades de THC moderado (15-18%). Las genéticas de +25% son para cocineros expertos.
⚠️ Checklist anti-mal-viaje
Antes de hincarle el diente, repasa esto:
- [ ] ✅ He calculado mi dosis con la fórmula de arriba
- [ ] ✅ Tengo el estómago con algo de comida (efecto más gradual)
- [ ] ✅ No voy a mezclar con alcohol (multiplica la intensidad)
- [ ] ✅ Tengo 6-8 horas libres por delante
- [ ] ✅ Hay alguien sobrio localizable (tu "copiloto")
- [ ] ✅ He etiquetado el producto final "CONTIENE CANNABIS"
- [ ] ✅ Tengo agua, snacks y una playlist relajante a mano
🆘 Si sientes que es demasiado...
- Respira — pausa larga (inhala 4s, mantén 4s, exhala 6s, repite 5 veces)
- CBD — el CBD contrarresta parcialmente los efectos del THC. Unas gotas de aceite de CBD ayudan
- Distráete — pon una serie ligera, escucha música tranquila, túmbate
- Recuerda — nadie ha muerto jamás por consumir cannabis. El mal rato PASA. En 1-2 horas estarás mejor
📞 Línea de apoyo: Si necesitas orientación profesional, consulta con Energy Control (servicio gratuito y confidencial en España)
📦 Conservación: maximiza potencia y sabor
| Método | Duración | Cómo |
|---|---|---|
| 🌡️ Ambiente (fresco y oscuro) | 3-5 días | Recipiente hermético, fuera de luz directa |
| ❄️ Nevera (4°C) | 2-3 semanas | Tarro de vidrio con tapa, etiquetado |
| 🧊 Congelador (-18°C) | 3-6 meses | Envolver porciones individuales en film + papel aluminio |
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🚫 Nunca calientes en microondas para descongelar. El calor desigual degrada el THC. Descongela a temperatura ambiente 30-60 min.
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✍️ Sobre el autor
Emprendedor, apasionado del cannabis y la inteligencia artificial aplicada al negocio. Comparto mi experiencia cultivando y construyendo con IA.
Artículo actualizado: Mayo 2026
Hola, tengo dos consultas.
Puedo calentar el horno a 90º y meter el cazo durante 90 minutos, o es obligatorio que sea en el fuego?
Puede hacerse con leche sin lactosa?
Muchas gracias y un saludo.
Hola Vicente,
Puedes hacer las dos cosas que comentas, en el horno y con leche sin lactosa
Saludos!
hola :)para lo comestible es mejor colar la marihuana como en la leche o dejar los pedacitos que quedan no se si da mas efecto con una u otra
Hola Jaime,
Personalmente prefiero colarlo siempre para que la textura no se vea afectada y no te vayas encontrado hojitas.
En un principio, el comestible que estes cocinando habrá absorbido todas las propiedades del cannabis y tendrá todos los efectos extraidos de los cogollos, por lo que el efecto es muy similar
saludos
Jajajjaa feliz M me he reído con tu anecdota,
Gracias por la receta para la leche quede súper antojada para prepararla, quiero cultivar mi propia plata, me gustaría recomendaciones aunque me encanta y cuido mi jardín no se como cuidar esta plantita maravillosa, quedo atenta, gracias
Hola Viviana,
Estas en el sitio correcto entonces! Te resolveremos todas las dudas, pero por ahora te aconsejo visitar esta página del Blog, si te lees todo este contenido tendrás lo suficiente para cultivar:
https://pevgrow.com/blog/manual-cultivo/
Hola, hice la receta con 8gr de flores y un poco de hojas, con 1litro de leche pero al calentar la leche durante una hs se evaporo casi por completo, quedando unos 250ml de leche pero imagino que al tener tants cantidad de cannabis debe estar sumamente concentrado.
La pregunta es si me recomendás diluir esta leche con unos 750ml de leche común para que se mezcle con los 250 de leche cannabica concentrada y tener 1litro de leche con una concentración de 1g de cannabis cada 125ml de leche?
Hola Nicolas,
Tal vez haya pasado porque tenias el fuego demasiado fuerte.
De todas formas puedes mezclar la leche infusionado con el cannabis con la leche normal, pero rebajará los efectos
Saludos
Hola buenas, quisiera consultar respecto a la medida de consumo individual para un fumador con años de constancia? (preparare 4g por un litro de leche).
De antemano muchas gracias, quedo atento a su respuesta.
PD: excelente pagina!
Hola Ignacio,
El consumo recomendado es de 250ml de leche, de todas formas, puedes consumir un vaso, ver si hace efecto y si es poco para ti tomar un poco mas
Saludos!
Hola!!! Estoy por hacer una leche mágica, me han surgido varias dudas espero puedas respondernos… En algunas páginas de internet dice que es necesario descarboxilarla?, antes de meterla a la leche, decia que esto se hace en agua… igualmente para eliminar parte de la clorofila… mi pregunta es si es recomendable hacerlo, y si en verdad funciona esta receta?
muchas gracias
Hola Julissa,
Esta receta funciona perfectamente.
Siempre recomendamos descarboxilar la marihuana, es un proceso sencillísimo,
aquí te dejo un link para que conozcas todo o que tienes que saber del proceso de descarboxilación,
https://pevgrow.com/blog/descarboxilacion-de-la-yerba-todo-lo-que-necesitas-saber/
Saludos.
En el video dice qué hay que calentar la planata 20min en la receta 1 hora
Cual es la correcta lo acabo de elaborar e utilice el patrón del video ?
Durante 20min es correcto?
Hola Ignacio,
Ambos tiempos son correctos, lo mas importante es que la leche no llegue a punto de ebullición, si la tienes cociéndose 90 minutos absorberá mucho mejor los efectos de la hierba
Saludos
Disculpa me podrías decir si se puede guardar normal en el refri ? Es decir que no importe que esté varios días en el refri y como puedo guardarla
Hola Diana,
Si la puedes guardar en el congelador.
Pero solo dura de 4 a 5 días.
Un saludo.
Hola, me encanta la página lo que si he notado es que las descripciones no tienen que ver con los videos publicados, me genera confusión… Por lo demás muy didáctico todo, me encanta 🙂
Hola Katty!
Muchas gracias por tus palabras 💚
Estariamos muy agradecidos de saber cuales son los videos que estan erroneos.
Un saludo
Una pregunta los residuos de los cogollos se desechan a pueden ser reutilizados ??
Hola!
Puedes aprovechar todo, puedes utilizarlo por ejemplo para hacer un té, lo unico a tener en cuenta siempre es que se necesitará de mucha cantidad de desechos para que sea comparable con el efecto de le hierba.
Saludos
Disculpa buenas tardes funcionaria si la hiervo con agua y le mezclo lechera en vez de leche?
Hola Dany,
No debería causar ningún problema.
Saludos.
Hola, tengo de consumidor 35 años, pero apenas hace un par de meses comencé a pensar en comerla, me gusta cocinar, de hecho hago repostería, estoy comenzando a aprender a cocinarla, ya hice mantequilla, leche mi objetivo es incorporarla a los pastelillos, cup ckes, etc.
Saludos cordiales.
Hola Javier!
Animo! Esperamos que te salgan bien todas tus recetas cannabicas 💚
Me descuide un poco, he hervio por un minuto. Ya se malogró la mezcla? O solo perdí algunos terpenos? Gracias!
Hola sobre la receta publicada Arriba, no me queda claro Cúa T es la cantidad de leche que debo echar para calentar… Alguien puede aclararme si sabe,? Saludos desde la cuarta región de chile|
Hola! hace un año comencé con el autocultivo, tengo una hermosa huerta, así que después que germino mis semillas, las dejo que crezcan junto a mis lechugas, acelgas y otras hortalizas! directo a la Pachamama! este año estoy descubriendo el mundo del Canabis Gourmet, y me encanta… hace unos días preparé Leche Canábica, usé 2 gramos de cogollos y 5 gramos de hojas para prepararla y quedó MARAVILLOSA! La bebí después del desayuno para probar el efecto. A la hora y 20 minutos comenzó suavemente el efecto relajante. El viaje me duró toda la tarde (5 horas app), con ojos rojos y todo! jajajaja….fue una exquisita experiencia! Salu2 y abrazos desde Chile!
Gracias Raquel.
Hola.. Buenos dias ayer hice un poco de leche 250 ml x 1 .4 g de una hierba que tengo de mi consumo.. la hervi x 40 minutos porque se me aprecio gente de repente y no pude hervir más.. es la primera vez que la hierbo sempre la fumaba.. y realemnte senti el efecto 1 h .20 mins después y realmente bueno.. tratare de hervir esta vez 1h.30 .. gracias a esta receta .. salud2s
Querida, quiero probar hacerlo con leche de coco o y aceite de coco.
Sería posible? Se ocuparía la misma cantidad de leche? Tengo 1 gramo de buen cogollo.
Lo demás es gratitud por su orientación y articulo.
Fuerza y luz a ti.
Hola Geraldo, con leche de coco serían las mismas cantidades.
Un saludo y suerte.
Hola me pregunta si las hojas y flores sobrantes las puedo usar con mantequilla y si todavía sirve
Hola que tal?
Claro que puedes utilizar las hojas, tiene una menor concentración de cannabinoides que las flores pero sirve igual.
Es normal que se evapore mucho la leche ?
NOELIA, tengo una hermana que está demasiado alterada y tiene insomnio, además se a incrementado su falta de decisión y concentración.Los medicamentos de patente, no le sirven. ¿Que recomiendas y donde conseguir los preparados?
Hola Norberto,
lo mejor es que cultivéis vuestra propia marihuana, una variedad con alto contenido en CBD podría ayudar a tu hermana.
También puedes recomendarle que utilice estos E-liquids CBDcon un cigarrillo electrónico. Es una manera bastante eficaz de disfrutar del CBD y los terpénos.
Un saludo y suerte.
Hola ,hice como 1 litro de leche u la guarde en la heladera, la cosa es q al otro día se me había cortado y la Tube q tirar. Una lástima . Como hay q hacer para q esto no pase , saludos!
Hola Alejandro, siempre la puedes meter en el congelador.
Saludos.
Hola, queria saber si sirve usar leche de almendras.
Al usar 3g en un litro, es suficiente para que quede fuerte?
Saludos.
Hola Javiera, puedes usar leche de almendras sin problema. Con 3 gramos quedará bien cargadita 😉
Un saludo
Una pregunta, se puede tomar la leche de marihuana fría?
Por supuesto, solo hay que calentarla en la preparación.
Un saludo
Hola! Necesariamente tengo que moverla por hora y media? me da flojera mover tanto 🙁 pero si es la única opción ni modo. Espero tu respuesta, gracias por tu post!
Hola Caro,
no tienes que estar 90 minutos moviendo la leche, cada 10 o 15 minutos puedes darle un meneo. Lo importante es que no llegue a hervir.
Gracias por tu comentario.
Soy de Venezuela epileptico sin medicamento no llega el aceite que funciona para las convulsiones que puedo como puedo fumarla para que de alguna manera compense la falta de medicamento.
Hola Juan, yo cultivaría una variedad con alto contenido en CBD y vaporizaría la hierba que cosechara, creo que eso te podría ayudar aunque siempre recomiendo que consultes a un médico antes de emplear la marihuana para uso terapeútico.
Que vaya bien.
Esta receta me ha llevado a 10 años atrás, para entonces una ex y un colega se nos ocurrió probar esta receta, no sé si fue la variedad que probamos o la cantidad que echamos pero no nos salió la jugada muy bien.
Creo que fue la cantidad que echamos….
El caso es que mi ex se pegó un buen lingotazo y al cabo de un rato empezó a tener una sensación muy mala y a encontrarse mal.
Hicimos lo que pudimos por qué se pusiera mejor, hasta le pegamos una ducha pero nada.
Finalmente la llevamos al médico y los muy cabr…. No nos querían decir nada, bueno si, una enfermera se creía que era mi madre o algo así y me dijo que ¿Si sabíamos lo que habíamos hecho?, yo estaba preocupadisimo por mi ex, pasaron más de 4 horas, que mal lo pasamos, ahora me río jajaja.
Yo no hacía más que imaginarme a ver qué les diría a sus padres.
A las 4 horas salió una mujer y yo preocupadisimo le pregunté si había visto una chica con muy mala cara y me dijo, ¿Es morena? Le dije que sí y me dijo que se estaba riendo de todo el mundo y está perfectamente, solo que un poco pasadisima jajajaja.
Ahí fue cuando me tranquilice, los médicos (que nos querían dar una lección haciendonos esperar más de 4 horas) ya nos dijeron que estaba mejor, vamos se reía de todo lo que pasaba por allí, se lo estaba pasando pipa la jodía
He vuelto a hacer la receta pero eso sí con cantidades más controlada jejeje.
Mucho cuidado con la cantidad que echamos, las veces que lo he hecho bien lo pasas pipa, recomiendo que lo probéis.
Espero que a alguien le sirva esta anécdota
Salu2