Oscar avait remarqué depuis longtemps que fumer du cannabis n’avait plus les mêmes effets sur lui. “Je suis sûr que ces salauds me donnent de l’herbe moulue“, se dit-il en fumant son joint. Ce qu’Oscar ne savait pas, c’est qu’il développait une tolérance pour la marijuana.
Le corps s’adapte simplement à une dose, vous devez donc augmenter votre consommation de THC jusqu’à ce qu’il vous donne le sentiment d’être tombé amoureux de cette plante.
C’est comme tout dans la vie. Votre cerveau sait qu’il n’est pas normal pour vous de “voler” et prend les mesures nécessaires pour vous ramener à la normalité. Bien sûr, il ne sait pas que vous ne le voulez pas et vous finissez par consommer plus de joints pour rester dans cet état d’euphorie.
L’explication scientifique de ce phénomène réside dans la façon dont notre organisme interagit avec le THC de la plante. Ce cannabinoïde interagit avec les récepteurs CB1 dans notre cerveau, mais il arrive un moment où il leur dit d’arrêter de réagir au THC.
Ensuite, nous devons ajouter plus de THC pour essayer d’égaler nos expériences passées. Cela ne nous fait pas de mal au-delà de notre budget, mais cela peut finir par frustrer le moment présent.
Examinons maintenant un peu plus en profondeur toute cette affaire.👉
✨ Qu’est-ce que la tolérance au cannabis?
Nous pouvons en déduire, comme nous l’avons expliqué jusqu’à présent, que la tolérance au cannabis n’est rien de plus que la capacité de l’organisme à minimiser, voire à annuler, les effets du cannabis sur lui.
C’est la faute du cerveau qui détecte une anomalie dans tant de “joie”, d’anxiété, de high et de défonce que nous produit la consommation de marijuana.
La première fois que nous consommons l’herbe, tous les récepteurs avec lesquels le corps interagit sont disponibles, car nous prenons le cerveau par surprise.
Ces récepteurs, appelés CB1, cessent d’être disponibles pour le THC lorsque le cerveau détecte que c’est la substance qui modifie notre normalité.
C’est pourquoi le corps génère une tolérance au cannabis. La substance est la même, sauf que le cerveau “cesse de faire attention” et l’ignore presque complètement.
Avantages d’une pause cannabis (H3)
Les amateurs de marijuana ne parlent généralement pas beaucoup de toxicomanie, car nous considérons que le cannabis n’est pas plus mauvais que quelques bières.
Mais la vraie preuve que le cannabis nous est un peu plus nécessaire qu’une bière, c’est quand on essaie d’arrêter d’en consommer, sans succès. Il est vrai que leurs effets ne sont pas aussi dévastateurs que ceux des drogues les plus puissantes, mais en réalité ils nous touchent..
En fait, c’est qu’il est parfois commode de faire une pause de la marijuana.
Le principal avantage, que nous obtiendrons en tant que consommateurs de cannabis, sera que le cerveau réactivera les récepteurs CB1 qui interagissent avec le THC.
Nous ne vous suggérons pas de laisser le cannabis d´un coup, bien que ce soit une solution alternative, mais vous pouvez le faire de manière progressive. En fait, ce que nous devrions cesser d’utiliser, c’est du THC pour que le corps sache qu’il n’est pas présent.
Il est possible que cesser de consommer de la marijuana pendant un mois ne fasse pas partie de vos plans, mais si c’est le cas, vous pouvez être sûr que vous vivrez une expérience très semblable à la première fois que vous l’avez essayé et aimée.
Ceux qui consomment dú cannabis à des fins médicinales en font un usage compliqué parce qu’il ne s’agit pas d’un usage récréatif ; il est donc préférable de consulter votre médecin.
Mieux encore, cette sensation ne sera restaurée qu’avec de petites doses de THC, jusqu’à ce que le corps retrouve sa tolérance.
D’autres avantages d’arrêter de fumer du cannabis sont:
- Amélioration de la mémoire à court terme.
- Moins de risques de problèmes pulmonaires.
- Meilleure perception du temps et de l’espace.
- Éliminer ou réduire les sentiments d’anxiété, de paranoïa, de peurs injustifiées, de crises de panique et d’hallucinations.
- Améliore l’humeur et diminue les attaques dépressives.
- Cela réduit la probabilité que vous ayez des épisodes psychotiques.
- Améliore la situation au travail et réduit l’absentéisme.
- La volonté est améliorée et les responsabilités sont assumées.
- Moins de risques de bagarres et d’accidents.
- Plus grand pouvoir de concentration.
Si vous remarquez l’absence ou la présence de l’un de ces points, vous pourriez être intéressé à le laisser un certain temps.
📖 Conseils et activités pour se reposer du cannabis
Vous voudrez peut-être savoir combien de temps il faut pour que la marijuana soit retirée du corps. Cela dépend en fait de nombreux facteurs, mais dans l’ensemble, il faut parfois jusqu’à une journée pour que l’organisme se débarrasse du cannabis. Si vous êtes un fumeur régulier, cela peut prendre 2 jours.
Mais pour se remettre complètement de l’intolérance au cannabis, les récepteurs CB1 auront besoin de beaucoup plus de 48 heures pour s’activer par rapport au THC. Il est possible que cela soit dû au fait que l’excès de cette substance est stocké dans les zones grasses du corps.
Les effets de l’abandon de la marijuana peuvent être compliqués, surtout si vous en consommez depuis un certain temps, mais vous pouvez laisser le cannabis partiellement ou totalement, il s’agit simplement d’être sûr et de vouloir le faire pour vous-même.
La première chose à faire est d’établir un défi personnel que vous devriez noter sur un cahier ou une feuille de papier. Vous devez vous fixer des objectifs de temps avec des échéances strictes et suivre le plan à la lettre.
Ci-après, nous vous donnerons quelques conseils et activités pour oublier le cannabis. Si vous cherchez de l’information sur la façon d’arrêter de fumer du cannabis, il est très probable que cette information puisse aussi vous être utile.
- Commencez un passe-temps : il est très important de garder votre esprit occupé sur quelque chose et si c’est quelque chose que vous aimez beaucoup mieux. Une situation qui pourrait être stressante pour vous, comme l’abstinence, c’est que vous pourriez l’utiliser pour commencer certains de ces projets personnels.
- Tuyaux/pipes ou autres objets hors de votre vue : tout ce qui vous rappelle la consommation, vous devez le retirer de votre vue et le garder.
- Laissez-le petit à petit : une autre clé pour arrêter de consommer du cannabis est de le faire petit à petit. Vous pouvez diminuer les doses, soit la quantité de weed, soit la fréquence. Si vous fumez de la marijuana avant le coucher et au réveil, éliminez cette dernière.
- Commencez un plan d’exercice : avez-vous vu combien de temps dure ll high d´un joint ? C’est un sentiment qui peut durer des heures. Le fait de commencer un programme d’exercices vous aidera à brûler les résidus de THC laissés dans votre corps et vous donnera un high 100% naturel.
- Méditation : garder l’esprit vide et se concentrer sur sa respiration semble facile et ennuyeux, mais ce n’est pas le cas. Si vous prenez le tour de méditation, les résultats peuvent être étonnants. Essayez-le, soyez discipliné et persévérant, cela pourrait changer votre vie.
- Offrez-vous un cadeau : combien dépensez-vous en marijuana par mois ? qu’avez-vous toujours voulu et pouvez-vous acheter avec cet argent ? Si cela vous fait réfléchir, saisissez l’occasion et avec l’argent que vous économisez en ne fumant pas de joints, offrez-vous un prix bien mérité.
Au début, cela peut coûter cher, mais pensez aux avantages que vous en tirerez.
Que faire pour stopper la consommation de cannabis
-Si vous avez cette idée en tête, c’est compréhensible et, bien que nous sachions que la marijuana n’est pas une drogue mortelle, il est vrai qu’elle peut causer une dépendance. Nous savons qu’un toxicomane peut toujours être un problème lorsqu’il n’a pas ce qu’il veut tant.
-Le cannabis à des fins médicales et récréatives est pleinement justifié. Tout le monde est responsable de ses actes, mais en tant que personnes, nous devons comprendre qu’il y a des limites à respecter et que si un être cher se soucie de nous, c’est parce qu’il nous aime et veut le meilleur.
-Si vous avez un problème grave avec la marijuana, les conseils que nous vous avons déjà donnés ne sont peut-être pas suffisants. Ce sont des conseils pour arrêter de fumer du cannabis quand on veut diminuer la tolérance, bien qu’ils puissent servir à l’arrêter définitivement.
-Il existe des médicaments pour arrêter la marijuana, mais il est nécessaire qu’un médecin approuve leur utilisation.
-Apprendre à laisser le cannabis peut être compliqué. Il est préférable d’obtenir le soutien de votre famille et de vos bons amis. En fait, l’un des meilleurs trucs pour arrêter de fumer de la marijuana est de le faire avec un ami qui veut aussi diminuer sa tolérance.
🚀 Le CBD, un bon allié
Nous avons vu que le problème de la tolérance au cannabis nous est présenté avec le THC. Le problème de la durée du high d’un joint est dû à cette substance. Mais il existe un autre cannabinoïde, le CBD, qui peut vous aider à cesser de dépendre du cannabis pour accélérer votre rétablissement.
Fumer un joint avant de s’endormir, avec une concentration plus élevée de CBD que de THC, est une bonne alternative pour éviter le high que le THC produit. Pour ce faire, vous devez choisir une variété de marijuana qui possède cette caractéristique.
Quelques variétés que nous pouvons vous recommander de fumer avant de dormir sont la Medical Mass et la Solomatic CBD, car elles ont des niveaux élevés de CBD et peu de THC. Ses propriétés anxiolytiques vous relaxeront, tout en consommant moins d’éléments addictifs.
– Qu’est-ce que le CBD?
– Meilleures variétés de cannabis avec un taux élevé de CBD
– Le guide définitif de l’huile de cannabis
🧐 Conclusion
Arrêter de consommer du cannabis est possible, soit pour se reposer, soit pour toujours. Les effets de l’abandon de la marijuana peuvent être très bénéfiques pour votre santé mentale et physique, tout en améliorant vos relations de travail et en réduisant votre anxiété.
La culture de cette plante est de plus en plus populaire en raison des récentes légalisations de la consommation de marijuana médicinale dans diverses parties du monde.
Le cannabis aura toujours des détracteurs et des partisans, avec des points de vue très contradictoires, mais trouver un terrain d’entente basé sur la recherche scientifique de ses effets, tant positifs que négatifs, est également possible si nous sommes disposés à ouvrir nos esprits.
Le monde médical et la communauté scientifique sont en pleine discussion sur les effets de cette plante. Nous pensons que leurs effets négatifs ont été exagérés, mais nous ne nions pas qu’ils existent. D’autre part, il ne fait aucun doute que les effets médicinaux de la marijuana sont également une réalité.
Les gens qui l’utilisent à des fins récréatives savent que c’est une drogue douce. Dans cet article, nous avons expliqué que le corps apprend à se débarrasser de ses effets euphoriques, qui ne sont pas normaux. Cela signifie que, si vous n’abusez pas, cette plante n’est pas plus dangereuse que l’alcool.
“Tout ce qui est en excès fait du mal”, dit un proverbe populaire, et le cannabis ne fait pas exception à la règle. C’est pourquoi, si vous êtes un consommateur, nous vous invitons à la modération et que de temps en temps vous vous accordiez un repos pour mieux profiter de la plante mère.
Nous espérons que vous avez trouvé utile de comprendre les mécanismes impliqués et ce qu’il faut faire si vous souhaitez inverser votre tolérance au cannabis.
Avez-vous déjà essayé de prendre une pause marijuana ou avez-vous déjà essayé de la laisser dans son intégralité, songez-vous à le faire ? Si oui, laissez vos commentaires ci-dessous et partagez votre expérience.
Nous vous serions très reconnaissants de bien vouloir partager cet article sur vos réseaux sociaux. 😜 Cela nous aide à grandir et à atteindre plus d’amateurs de cannabis pour continuer à fournir des informations de qualité et ce, gratuitement! Merci.
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En lutte constante pour la régulation du cannabis, principalement dans le domaine médical.
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Hey !
Beaucoup de travail d’écriture sur pevgrow !!! Incroyable tous les sujets que tu traites sous toutes ces facettes.
Merci.
Personnellement je fais du sport régulièrement, le grand air quand on prend une respiration me motive à ne pas re-fumer avant d’avoir atteint mon objectif.
Se qui me manque vraiment c’est le goût crémeux et délictueux de notre bonne vieille Ganja (pas de CBD).
Merci encore pour ce blog, je passe mes journées dessus 😀
Jira
Merci beaucoup Jira, c’est un plaisir.
je vois que tu écrit sur toute les facette du cannabis j apprécie merci
serge
Bonjour a tous est a toute? Je suis tombé sur cet article sur Facebook. Et cet article ma permis de voir le cannabis sous un autre angle pour moi. Car cela fait bien +de 10ans facile j’ai 34ans a vrai dire je ne sais plus trop a kel âge j’ai fumé mon premier joint mais sa a été tôt !!! En pleine adolescence. Je fume actuellement tout les jour et ceux tout les mois jusqu’à ce que j’en ai plus et que vraiment je n’ai plus les moyens d’en acheter. Apré niveau budjé j’ai appris au fil des années a gérer pour les facture et la nourriture. Du coup genre 10g de résine car c’est + souvent résine que herbe que je consomme car j’arrive + facilement a trouver de la résine plutôt que l’herbe. Après j’adore la weed aussi mais j’en trouve moins souvent! Et a l’heure où j’écris ce commentaire cela fait 3jours que j’ai repris une consommation régulière genre allez je vais dire 5joint dans une journée et parfois + selon le contexte de mes journées tout ça. Enfin. Vous voyez ce que je veux dire j’espère vous me suivez car la quand j’écris je suis en freestyle lol… Ensuite cet article confirme bien toute les expériences que j’ai pu avoir avec le cannabis et les thèse que je me suis faite sur le cannabis au fil du temps et durant toute c’est années de consommation. Car malgré je fume souvent je suis quelqu’un qui réfléchi beaucoup. Et du coup tout ce que j’ai lu là sur cette article j’approuve. J’ai eu fait toute les expériences possible en matière de consommation de cannabis. En même temp allé en + de 15 ans de fume je vais dire maintenant je dois être proche des 20ans de consommation à vrai dire. J’ai eu le temp de passer par toute les étapes. Après pourquoi je continue a consommer comme je le fait actuellement à vrai dire je ne serai dire pourquoi je continue en vrai. C’est juste que j’aime me sentir détendu et c’est mon petit plaisir de fumé. Car comme je disais + haut dans mon commentaire je fume 5joint max dans une journée normal sans faire la fête. Parcontre quand je fais la fête là je compte plus le nombre de joint. Puis j’ai eu fait quelques expériences avec le CBD aussi. Voilà bon pour ma part j’ai dit tout ce que je pensais sur ma consommation de cannabis. Du coup on est là nuit il ai tard il ai temp que j’aille me posé bien-sure la jvé en fumé un petit avant de dormir vu que j’en ai un peu. Parcontre comme je l’ai dit quand j’en ai plus hé bien en vérité il y a des périodes du coup ou je fume pas car 10g ne me suffit pas pour 1mois. Mais voilà j’essaie de gérer. Même si des fois c’est dure d’attente le début du mois prochain pour reconsommé. Voilà sur tout ça il ai temp pour moi de vous laisser ami lecteur et je vais aller me coucher tout en fufu et quand j’orai fini mon joint je fermerai les yeux de hop dans les bras de Morphée !!!….
Bonjour
Avant de tomber par hasard sur cet article, j’avais deja effectué des périodes de pauses allant de 2 semaines à un mois. Je peux confirmer sur l’honneur (ca existe encore oui) que ce qui est écrit sur cette page est vrai.
En stoppant 2 semaines je retrouve des effets tres tranchants on va dire, en tout cas largement plus notables qu’en ayant une consommation habituelle. En stoppant un mois… Mes amis… La défonce totale avec 2 taffes
C’est clair que là le oinj tourne 😁
Javais aussi constaté des périodes de paresse excessive, parfois j’étais démotivé. Rarement mais ca arrivait quand même, le sentiment d’être médiocre, vide, nul, inutile. Mais ma chance c’était quand meme que je suis quelqu’un de calme tout en ayant un fort caractère. Ça me permettait de me remotiver ou meme de désamorcer des situations foireuses (que je sois en cause ou pas)
Mais ca ne doit pas etre evident pour les gens accros ou les gens qui noient leur anxiété dans la beuh. En m’imposant le challenge d’arrêter de fumer ne serait-ce que quelques jours, je sais que je suis gagnant donc meme quand je replonge 😁 je sais que je pourrai freiner ou stopper.
Et puis ça m’a appris à ne plus dépendre des choses.
Ah et aussi ça m’a aussi permis d’entamer une grosse remise en question. Je me suis mis à cultiver plus responsable. À notre époque et vu l’état de la planète, ca me faisait mal au coeur de voir les HPS 600w, ventilos et tout le reste tourner à plein régime. Je suis passé en outdoor et je profite des périodes que la nature nous noffre encore généreusement et en prime ca me fait des periodes de pauses. Tout bénef. Jai mon super high à la reprise et plus de periodes d’anxiété.
Alors à ceux qui liront, ça peut etre chaud au début mais franchement ça le fait. Pour ceux qui veulent totalement arreter, faites du sport et mangez les trucs que vous kiffez, ca vous occupera. Baisez aussi, trouvez quelqu’un pour le faire si vous etes seuls. Cest pas compliqué, quand vous stopperez, vous rayonnerez plus, et avec le sport, vous pourrez modeler votre corps si ça vous chante et on vous remarquera, plus de rencontres. Vousnserez aussi plus à meme de detecter les trou duc 😁
Pour les autres, ne serait-ce que pour le high de votre jeunesse retrouvé, à vous de voir.
Voilà j’ai fais un roman mais j’espère que ça servira à qui voudra le lire
Jah love
Merci beaucoup d’avoir raconté votre propre expérience.
Salutations mon ami.
Merci j’ai bien aimé ton texte👍👍