Kratom

Le kratom, connu scientifiquement sous le nom de Mitragyna speciosa, est une plante originaire d'Asie du Sud-Est, populaire pour ses propriétés uniques et ses multiples usages. Au cours des dernières années, il a gagné en popularité en Occident en raison de ses effets à la fois stimulants et relaxants, selon la dose et la variété. Dans cette catégorie de la smartshop de Pevgrow, vous trouverez une sélection de produits de kratom de la plus haute qualité, idéaux pour ceux qui recherchent des alternatives naturelles pour le bien-être.

Qu'est-ce que le kratom ?

Le kratom est une plante de la famille du café, utilisée traditionnellement dans des pays comme la Thaïlande, l'Indonésie et la Malaisie. Ses feuilles contiennent des alcaloïdes actifs, principalement la mitragynine et la 7-hydroxymitragynine, responsables de ses effets sur le corps et l'esprit. Ces composés interagissent avec les récepteurs opioïdes du cerveau, produisant des effets allant de l'euphorie et du soulagement de la douleur à la stimulation et à l'augmentation de la concentration.

Variétés de kratom

Le kratom (Mitragyna speciosa) se classe en plusieurs variétés, chacune ayant des effets spécifiques qui dépendent du type de feuille et du lieu d'origine de la plante. Ces variétés sont principalement divisées en trois catégories basées sur la couleur de la veine des feuilles : rouge, verte et blanche, et au sein de ces catégories, il existe différentes variétés avec des effets uniques. Voici les variétés les plus populaires :

Variétés de Kratom par Couleur de Veine

1. Kratom à Veine Rouge

Les variétés de kratom rouge sont connues pour leurs propriétés apaisantes et analgésiques. Elles sont idéales pour soulager la douleur, le stress et l'anxiété, et sont souvent utilisées comme aide au sommeil.

• Red Bali : L'une des variétés rouges les plus populaires. Elle procure une relaxation profonde et un soulagement de la douleur. Idéale pour les personnes souffrant d'insomnie ou de douleurs chroniques.
• Red Borneo : Connue pour son équilibre entre relaxation et euphorie. Elle offre un soulagement de la douleur sans provoquer trop de sédation.
• Red Thai : A un effet sédatif plus prononcé, adapté pour la nuit ou pour ceux qui recherchent une relaxation totale.
• Red Maeng Da : Combine des effets analgésiques avec une légère touche stimulante. Puissante et durable, idéale pour les utilisateurs expérimentés.

2. Kratom à Veine Verte

Les variétés de kratom vert offrent un équilibre entre les effets stimulants du kratom blanc et les effets apaisants du kratom rouge. Elles sont parfaites pour améliorer l'humeur et l'énergie, sans provoquer d'anxiété.

• Green Maeng Da : L'une des variétés les plus fortes et populaires. Elle procure de l'énergie, améliore la concentration et l'humeur.
• Green Malay : Remarquable pour ses effets durables et sa capacité à améliorer la concentration et la clarté mentale, avec une sensation douce de bien-être.
• Green Bali : Semblable à sa contrepartie rouge, mais avec un effet plus équilibré. Elle procure une énergie douce et un soulagement modéré de la douleur.
• Green Indo : Combine relaxation et stimulation douce, idéale pour réduire l'anxiété sans sédation.

3. Kratom à Veine Blanche

Les variétés de kratom blanc sont connues pour leurs effets énergisants et stimulants. Elles sont idéales pour améliorer la concentration, la productivité et l'humeur.

• White Maeng Da : L'une des variétés les plus puissantes. Elle procure un coup de fouet d'énergie et d'euphorie, parfaite pour améliorer la motivation et la concentration.
• White Borneo : Offre un coup de fouet modéré d'énergie et améliore l'humeur, idéale pour ceux qui recherchent de la concentration sans anxiété.
• White Thai : Connue pour son fort effet énergisant. Excellente pour augmenter la productivité et l'attention.
• White Sumatra : Procure une énergie prolongée et améliore la concentration, avec un effet doux de soulagement de la douleur.

Variétés Spéciales et Mélanges

En plus des variétés classiques par couleur de veine, il existe des mélanges et des variétés spécifiques qui combinent différents effets ou qui se distinguent par leur origine géographique unique :

• Yellow Kratom : Cette variété n'est pas une variété naturelle, mais le résultat d'un processus de séchage spécial. Elle offre des effets équilibrés entre énergie et relaxation, similaire au kratom vert.
• Bentuangie Kratom : Une variété rouge fermentée qui renforce ses effets relaxants et analgésiques. Idéale pour la nuit ou pour soulager un stress intense.
• Horn Kratom : Disponible en variétés de veine rouge, verte et blanche. Se distingue par ses feuilles en forme de corne et ses effets durables et puissants.
• Elephant Kratom : Avec de grandes feuilles, similaires aux oreilles d'un éléphant. Se caractérise par fournir un mélange d'énergie et de relaxation, selon la variété (rouge, verte ou blanche).

Variété de Kratom

Considérations lors du Choix d'une Variété

• Objectif : Définissez vos besoins avant de choisir une variété. Si vous recherchez un soulagement de la douleur ou une relaxation, les variétés à veine rouge sont les plus adaptées. Pour l'énergie et la concentration, optez pour les variétés à veine blanche.
• Tolérance : Si vous êtes nouveau dans l'utilisation du kratom, commencez par des variétés aux effets plus doux, comme le Green Malay ou le Red Bali, et avec de faibles doses.
• Origine : Certaines variétés peuvent avoir des effets variables selon leur région d'origine, il est donc important de choisir des fournisseurs fiables.

Voici quelques-unes des variétés les plus populaires et connues de kratom. Le choix de la variété appropriée dépendra de vos besoins personnels et du type d'effet que vous recherchez.

Effets du kratom

Le kratom (Mitragyna speciosa) a une large gamme d'effets, qui dépendent de la dose, de la variété de la plante et de la personne qui le consomme. Les effets du kratom peuvent être à la fois stimulants et sédatifs, ce qui en fait une substance polyvalente utilisée à diverses fins. Voici ses effets les plus courants :

Effets Stimulants (Doses Basses : 1-5 grammes)

À faibles doses, le kratom a des effets similaires à ceux des stimulants, qui incluent :

• Augmentation de l'Énergie : Apporte une sensation de vitalité et d'énergie physique accrue, similaire à la caféine.
• Amélioration de la Concentration : Favorise la clarté mentale, la concentration et la capacité d'attention, ce qui est utile pour effectuer des tâches nécessitant du focus.
• Stimulation : Augmente l'activité physique et mentale, rendant la personne plus active et alerte.
• Amélioration de l'Humeur : Peut induire des sensations d'euphorie légère et de bien-être général, améliorant l'humeur et réduisant la fatigue.
• Sociabilité : Chez certaines personnes, réduit l'anxiété sociale et augmente la sociabilité et la confiance.

Effets Sédatifs et Analgésiques (Doses Modérées à Élevées : 5-15 grammes)

À des doses plus élevées, le kratom agit comme un sédatif et un analgésique, fournissant des effets plus relaxants et apaisants :

• Soulagement de la Douleur : Connu pour ses propriétés analgésiques, il est efficace pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et chroniques.
• Relaxation Musculaire : Aide à réduire la tension musculaire et à se détendre physiquement et mentalement.
• Réduction de l'Anxiété : Diminue les niveaux d'anxiété et de stress, procurant une sensation de calme et de tranquillité.
• Amélioration du Sommeil : Facilite l'endormissement chez les personnes souffrant d'insomnie ou de problèmes de sommeil grâce à son effet sédatif.
• Sensation d'Euphorie : Dans certains cas, peut produire une sensation intense de bien-être et de plaisir, similaire à celle de certains opiacés, mais sans le même niveau de dépendance et d'effets secondaires.

Autres Effets Possibles

• Contrôle du Syndrome de Sevrage : Certains utilisateurs l'utilisent pour atténuer les symptômes de sevrage aux opiacés, tels que nausées, douleurs et anxiété.
• Effets Digestifs : Peut provoquer de la constipation et, dans certains cas, des maux d'estomac ou des nausées.
• Vertiges et Somnolence : À des doses très élevées, peut provoquer des vertiges, une somnolence intense et, dans certains cas, un état similaire à une sédation profonde.

Effets Secondaires et Risques

Malgré ses effets bénéfiques, le kratom présente également des risques et des effets secondaires qui doivent être pris en compte :

• Tolérance et Dépendance : L'utilisation régulière et à long terme peut entraîner une tolérance et une dépendance physique, ce qui signifie que des doses plus élevées sont nécessaires pour obtenir les mêmes effets.
• Syndrome de Sevrage : L'arrêt soudain de l'utilisation peut provoquer des symptômes de sevrage, tels que irritabilité, anxiété, insomnie et douleurs musculaires.
• Problèmes Gastro-Intestinaux : Nausées, vomissements et constipation sont courants, surtout avec une utilisation prolongée.
• Effets sur le Système Nerveux : À des doses très élevées, peut provoquer confusion, hallucinations ou convulsions.

Comment prendre le kratom ?

Le kratom peut être consommé de plusieurs manières, et chaque méthode a ses propres avantages et inconvénients. Le choix de la méthode de consommation dépendra des préférences personnelles et de l'effet désiré. Voici les formes les plus courantes de consommation de kratom :

1. En Poudre

La poudre de kratom est la forme la plus populaire et traditionnelle de consommation. Les feuilles de kratom sont séchées et moulues jusqu'à obtenir une poudre fine.

• Méthode Toss and Wash : Consiste à placer une quantité mesurée de poudre dans la bouche, puis à boire de l'eau ou du jus pour l'avaler. C'est la méthode la plus rapide et efficace, mais le goût amer du kratom peut être désagréable pour certains.
• Mélangé avec des Liquides : On peut mélanger la poudre avec de l'eau, des jus, des smoothies ou du yaourt pour masquer le goût. Il est important de bien remuer le mélange pour éviter les grumeaux.
• Infusion ou Thé : On peut préparer un thé avec la poudre de kratom. On fait bouillir de l'eau, on retire du feu et on ajoute la poudre, en laissant infuser pendant environ 10-15 minutes. Ensuite, on filtre le liquide et on le boit. Cette méthode réduit l'amertume et facilite l'absorption.

2. Capsules

Les capsules de kratom contiennent la poudre en doses pré-mesurées et sont une option pratique pour ceux qui souhaitent éviter le goût amer du kratom. Les capsules sont faciles à transporter et à consommer, mais peuvent prendre un peu plus de temps à agir en raison de la digestion de la coque en gélatine.

• Avantages : Dosage précis et consommation facile.
• Inconvénients : Il peut être nécessaire de consommer plusieurs capsules pour atteindre la dose souhaitée, surtout si l'on recherche des effets forts.

3. Extraits

Les extraits de kratom sont des versions concentrées de la poudre, où les alcaloïdes actifs ont été extraits. Ils sont disponibles sous forme liquide, en poudre ou en comprimés.

• Extraits Liquides : S'administrent avec un compte-gouttes. Ils sont très puissants et utilisés en petites quantités. Ils sont faciles à consommer, mais nécessitent de la prudence pour éviter un surdosage.
• Résines et Comprimés : Également concentrés et offrent une forme pratique et discrète de consommation.

4. Comestibles

Le kratom peut être ajouté à des aliments comme des smoothies, du yaourt ou même des biscuits et des bonbons. Cette méthode aide à masquer le goût amer du kratom, mais peut nécessiter une quantité plus importante pour obtenir le même effet, car il est absorbé plus lentement.

5. Teintures

Les teintures de kratom sont des extraits liquides concentrés qui se prennent en petites doses. On place quelques gouttes sous la langue pour une absorption rapide ou on peut les mélanger avec de l'eau ou du jus.

6. Thé de Kratom

Préparer un thé avec des feuilles ou de la poudre de kratom est une autre façon populaire de consommer. Les étapes sont les suivantes :

1. Faire bouillir de l'eau et la retirer du feu.
2. Ajouter la dose de kratom (en feuilles ou en poudre) à l'eau chaude.
3. Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
4. Filtrer et boire le liquide. On peut ajouter du miel, du citron ou du gingembre pour améliorer le goût.

7. Fumer ou Vapoter

Bien que ce soit moins courant et non recommandé en raison des effets indésirables possibles sur les poumons, certaines personnes fument ou vapotent du kratom. Cette méthode n'est pas efficace pour obtenir tous les bienfaits des alcaloïdes et peut être nuisible à la santé.

Dose Recommandée

La dose de kratom varie selon la personne et l'effet désiré :

• Dose Basse (1-3 grammes) : Effets stimulants et énergisants.
• Dose Modérée (4-6 grammes) : Combinaison d'effets énergisants et sédatifs, selon la variété.
• Dose Élevée (7-10 grammes) : Effets sédatifs et analgésiques, mais avec un risque accru d'effets secondaires.

Précautions

• Hydratation : Le kratom peut provoquer une déshydratation, il est donc important de boire suffisamment d'eau.
• Aliments : Consommer du kratom à jeun produit des effets plus rapides, mais peut provoquer des nausées. Il est recommandé de le prendre avec un repas léger.
• Éviter le Surdosage : Commencer par de faibles doses et augmenter progressivement pour trouver la dose appropriée. Éviter de le combiner avec d'autres substances.

Chaque personne peut réagir différemment au kratom, il est donc essentiel de trouver la dose et la méthode de consommation appropriées.

Le kratom est-il légal ?

La légalité du kratom varie selon le pays et, dans certains cas, au sein de régions spécifiques d'un même pays. Voici un aperçu général :

Europe

• Espagne : Non classé comme substance contrôlée, mais ne peut pas être vendu pour consommation humaine. Commercialisé comme produit de recherche.
• Allemagne : Interdit. Classé comme substance contrôlée.
• Danemark : Interdit, inclus dans la liste des substances contrôlées.
• Pologne : Interdit. Classé comme substance dangereuse.
• France : Légal, mais la vente comme complément alimentaire n'est pas autorisée.
• Italie : La vente et la possession sont interdites depuis 2016.
• Royaume-Uni : Illégal en vertu de la Loi sur les Substances Psychoactives de 2016.
• Irlande : Interdit. Classé comme substance contrôlée.
• Suède : Interdit. Classé comme substance dangereuse.
• Norvège : Ne peut pas être vendu ni consommé légalement.
• Bélgique : Non interdit, mais ne peut pas être vendu pour consommation humaine.
• Autriche : Illégal. Classé comme substance contrôlée.
• Finlande : Légal uniquement sur ordonnance médicale.
• Roumanie : Interdit. Classé comme drogue à haut risque.
• Lettonie : Interdit depuis 2016.
• Lituanie : Interdit. Classé comme substance contrôlée.
• Pays-Bas : Légal, mais pas pour consommation humaine. Vendu comme encens ou pour recherche.

Amérique

• États-Unis : La légalité varie selon l'état :
  • Légal : Californie (sauf San Diego), Colorado (sauf Denver), Floride (sauf Sarasota), Géorgie, Illinois (sauf Jerseyville), Michigan, Minnesota, Missouri, Nevada, Ohio, Oklahoma, Oregon, Texas et autres.
  • Illégal : Alabama, Arkansas, Indiana, Rhode Island, Vermont et Wisconsin.
• Canada : La vente pour consommation humaine n'est pas autorisée. Seulement pour des fins de recherche ou comme encens.
• Mexique : Statut légal ambigu. Pas de réglementation spécifique, donc pas interdit ni régulé.
• Argentine : Pas explicitement régulé, mais sa commercialisation n'est pas autorisée pour consommation humaine.
• Brésil : Pas de réglementation spécifique. Commercialisé comme plante médicinale.
• Chili : Pas spécifiquement régulé, mais sa vente pour consommation humaine n'est pas autorisée.
• Colombie : Pas explicitement régulé. Sa vente n'est pas courante.
• Pérou : Pas régulé. Il est possible de le trouver dans des magasins de produits naturels.
• Costa Rica : Pas de législation spécifique. Commercialisé dans des magasins naturistes.

Asie

• Thaïlande : Légal depuis 2018 avec des restrictions pour la production et la commercialisation.
• Indonésie : Interdit de consommation et de possession, mais cultivé pour l'exportation.
• Malaisie : Interdit. Classé comme drogue dangereuse.
• Vietnam : Pas explicitement régulé, mais sa vente n'est pas courante.

Il est important de noter que les lois peuvent changer, il est donc recommandé de consulter la législation en vigueur dans chaque pays avant d'acheter ou de consommer du kratom.

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