Recepta d’oli cannábic: Guia completa (2026)

L’oli cannábic és una de les formes més versàtils i discretes de consumir cànnabis. Pots usar-lo en amanides, per cuinar, o simplement prendre’n una cullerada. La seva preparació és senzilla i el resultat és un oli potent i amb tots els beneficis del cànnabis.

🎬 Vídeo: Elaboració pas a pas

📺 Veure vídeo a Vimeo PevGrow

➕ Ingredients per a l’oli cannábic

Per a uns 500ml d’oli cannábic (rendeix per a 50-100 racions):

Ingredients base:
– 15-25g de flors de cànnabis (tricomatitzades)
– 500ml d’oli d’oliva verge extra (o oli de coco)
– 1 culleradeta de lecitina de soja (augmenta la biodisponibilitat)
– 1 polsim de sal (millora el sabor)

Opcional:
– Herbes aromàtiques (romaní, alfàbrega) per a sabor
– 1 dent d’all per a oli de cuina

💡 No tens cànnabis? Explora el nostre catàleg: Llavors de marihuana d’alta qualitat

🚀 Com fer oli cannábic pas a pas

Pas 1: Descarboxilació (45 min) — CRUCIAL!

El cànnabis en brut NO té efecte psicoactiu. Has d’activar el THC mitjançant calor:

1. Preescalfa el forn a 110°C
2. Esmicola les flors (no les polvoritzis)
3. Estén-les en una safata amb paper vegetal
4. Forneja 40-45 minuts, remenant cada 15 min
5. El cànnabis ha de quedar sec i lleugerament daurat

Pas 2: Infusió al bany Maria (2-3h)

1. En un cassó, escalfa l’oli a foc mínim (60-80°C)
2. Afegeix el cànnabis ja descarboxilat
3. Mantén a foc mínim (mai ha de bullir)
4. Remena cada 20-30 minuts
5. Deixa infusionar 2-3 hores

💡 Consell Pro: Fes servir un termòmetre. Si superes els 100°C, el THC s’evapora.

Pas 3: Filtrat (15 min)

1. Prepara un bol amb un filtre de cafè o gasa neta
2. Aboca la barreja calenta a través del filtre
3. Pressiona bé per extreure tot l’oli
4. Repeteix el filtrat 2-3 vegades fins que quedi líquid clar
5. Llença les restes de planta

Pas 4: Emmagatzematge

1. Deixa refredar a temperatura ambient (30 min)
2. Guarda en ampolles de vidre fosc amb comptagotes
3. Etiqueta clarament: “OLI AMB CANNABIS – GUARDAR FORA DE L’ABAST DELS NENS”
4. Emmagatzema en lloc fresc i fosc

Temps total: 3-4 hores
Temps actiu: 45 minuts

📊 Dosificació: Quant cànnabis utilitzar

Nivell	Cànnabis per 500ml oli	THC estimat per cullerada (5ml)	Efecte
Principiant	7-10g	5-10mg THC	Relaxació suau
Intermedi	15-20g	15-25mg THC	Eufòria, body high
Avançat	25-30g	30-50mg THC	Sedació profunda

Càlcul ràpid de potència:

(Grams cànnabis × 1000 × %THC × 0.8) ÷ Nombre de cullerades

Exemple: 15g al 18% THC = 15 × 1000 × 0.18 × 0.8 = 2160mg THC total
Si fas 100 cullerades: 2160 ÷ 100 = 21.6mg THC per cullerada

❌ Errors comuns en fer oli cannábic

1. No descarboxilar → Resultat: oli sense efecte. Sempre forneja el cànnabis primer.
2. Escalfar massa → El THC s’evapora a partir de 157°C. Fes servir foc lent.
3. No colar bé → Restes de planta a l’oli. Fes servir filtre de cafè.
4. Usar oli de baixa qualitat → Afecta el sabor final. Fes servir oli verge extra.
5. No etiquetar → Algú pot usar-lo sense saber-ho. Etiqueta clarament.
6. Exposar a la llum → El THC es degrada. Fes servir ampolles de vidre fosc.
7. No calcular dosi → Efectes impredictibles. Fes servir la nostra fórmula.

✅ Mètode ràpid: Oli cannábic en 1 hora

Poques ganes d’esperar? Fes servir slow cooker o iogurtera:

1. Descarboxila en forn o fregidora d’aire (30 min)
2. Barreja cànnabis + oli en pot de vidre apte
3. Programa 60 minuts a temperatura mitjana
4. Filtra i guarda

Avantatge: Llest en 1.5 hores
Desavantatge: Menor rendiment d’extracció (un 10-15% menys)

🌱 Olis alternatius i els seus beneficis

Oli d’oliva verge extra:
– Sabor intens, ideal per a cuina mediterrània
– Ric en greixos monoinsaturats (ajuda a l’absorció)

Oli de coco:
– Punt de fum alt, ideal per fregir o cuinar
– Textura més fluida, millor absorció de THC

Oli d’alvocat:
– Molt saludable, sabor suau i mantegós
– Alt contingut en vitamina E

Oli de gira-sol:
– Sabor neutre, ideal per a postres
– Menor cost, bona opció per a quantitats grans

❓ Preguntes freqüents (FAQ)

Quant tarda a fer efecte l’oli cannábic?
Entre 60 i 120 minuts després de consumir-lo. El procés digestiu retarda l’absorció.

Es pot cuinar amb aquest oli?
Sí, però no l’escalfis per sobre de 160°C per preservar el THC.

Quant THC té cada cullerada?
Depèn de la teva dosificació. Amb la nostra recepta intermèdia, cada cullerada té uns 20mg de THC.

Puc usar haixix o concentrats?
Sí, però la dosificació canvia dràsticament. 1g d’haixix al 40% equival a 5-7g de flors.

Quant dura l’oli cannábic?
3-6 mesos a temperatura ambient, fins a 1 any congelat.

Puc usar trim o fulles?
Sí, però la potència serà molt menor. Fes servir flors tricomatitzades.

Per què el meu oli no té efecte?
El més probable és que oblidessis la descarboxilació o l’oli era de molt baixa qualitat.

---

🎯 GUIA RÀPIDA DEL CUINER CANNÀBIC

📊 Calculadora de THC

---

🌡️ Temperatures crítiques

Fase	Temperatura ideal	⚠️ Si et passes...	🔬 Per què
Descarboxilació	105-115°C	Perds terpens i sabor	El THCA → THC passa a 105°C
Infusió	60-80°C	Evapores THC (>157°C)	El THC es degrada a CBN (efecte més sedant)
Fornejat	160-180°C	Degrades tots els cannabinoides	Per sobre de 200°C es destrueix el THC

💡 Truc professional: Inverteix en un termòmetre de cuina digital. Costen 10-15€ i marquen la diferència entre "no em fa efecte" i "perfecte".

---

🧬 Quina varietat utilitzar? — Pairing soca ↔ recepta

Cada plat demana un perfil d'efectes diferent. Aquí va la nostra recomanació:

Recepta	Efecte buscat	Tipus de strain	🌱 Recomanacions PevGrow
🍪 Galetes / Brownie	Relaxant, body high	Índica dominant	Northern Lights, OG Kush, Granddaddy Purple
🎂 Pastís / Magdalenes	Social, eufòric	Híbrida equilibrada	Blue Dream, Girl Scout Cookies, Wedding Cake
🫒 Oli (amanides)	Creatiu, energitzant	Sativa dominant	Sour Diesel, Jack Herer, Green Crack
🧈 Mantega (multiusos)	Equilibrat, versàtil	Híbrida 50/50	White Widow, Critical Mass, Amnesia Haze
🥛 Llet / Begudes	Suau, funcional	CBD rica o índica suau	CBD Therapy, Harlequin, Cannatonic

⚠️ Regla d'or: Si és la teva primera vegada cuinant amb cànnabis, comença amb varietats de THC moderat (15-18%). Les genètiques de +25% són per a cuiners experts.

---

⚠️ Checklist anti-mal-viatge

Abans de clavar-hi queixal, repassa això:

• [ ] ✅ He calculat la meva dosi amb la fórmula de dalt
• [ ] ✅ Tinc l'estómac amb alguna cosa de menjar (efecte més gradual)
• [ ] ✅ No barrejaré amb alcohol (multiplica la intensitat)
• [ ] ✅ Tinc 6-8 hores lliures per davant
• [ ] ✅ Hi ha algú sobri localitzable (el teu "copilot")
• [ ] ✅ He etiquetat el producte final "CONTE CANNABIS"
• [ ] ✅ Tinc aigua, snacks i una playlist relaxant a mà

🆘 Si sents que és massa...

1. Respira — pausa llarga (inhala 4s, mantén 4s, exhala 6s, repeteix 5 vegades)
2. CBD — el CBD contraresta parcialment els efectes del THC. Unes gotes d'oli de CBD ajuden
3. Distreu-te — posa una sèrie lleugera, escolta música tranquil·la, estira't
4. Recorda — ningú ha mort mai per consumir cànnabis. El mal moment PASSA. En 1-2 hores estaràs millor

📞 Línia de suport: Si necessites orientació professional, consulta amb Energy Control (servei gratuït i confidencial a Espanya)

---

📦 Conservació: maximitza potència i sabor

Mètode	Duració	Com
🌡️ Ambient (fresc i fosc)	3-5 dies	Recipient hermètic, fora de llum directa
❄️ Nevera (4°C)	2-3 setmanes	Pot de vidre amb tapa, etiquetat
🧊 Congelador (-18°C)	3-6 mesos	Embolicar porcions individuals en film + paper d'alumini

🚫 Mai escalfis al microones per descongelar. La calor desigual degrada el THC. Descongela a temperatura ambient 30-60 min.

---

🛒 Porta les teves receptes al següent nivell

Preparat per cultivar el teu propi cànnabis? A PevGrow et donem tot:

Necessites	Enllaç
🌱 Llavors de qualitat	Catàleg complet
🔥 Genètiques alt THC (+25%)	Feminitzades potents
🧬 Llavors CBD	Catàleg CBD
🛠️ Tot per cultivar	Botiga completa

---

---

✍️ Sobre l'autor

🐦 @pev_de · 💼 LinkedIn

---

Article actualitzat: Maig 2026