Grafica informativa dei profili terpenici della marijuana

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Un barattolo pieno di marijuana e come sfondo un'immagine con frutta, erbe e spezie che rappresentano i terpeni.
Immagine di un vaso bianco pieno di gemme, su cui sono disegnate le molecole dei terpeni della cannabis, mentre sullo sfondo si vedono frutta e altre verdure.

 

Ogni giorno ci sono più persone che usano i terpeni nella loro vita quotidiana per ottenere tutti i tipi di benefici, per concentrarsi meglio, calmarsi, alleviare il dolore, curare l’infiammazione, migliorare la depressione e per molti altri motivi. Nella cannabis puoi trovare tutti i tipi di terpeni, quindi ci sono varietà di marijuana che possono aiutarci a migliorare la nostra qualità di vita, ma molte volte non sappiamo quali potrebbero essere migliori per ogni momento.

Per questo motivo abbiamo pensato che ti potrebbe piacere avere una tabella che mostri i terpeni di cannabis più comuni, le varietà dove puoi trovarli, le proprietà di ciascuno, i benefici che ci forniscono e la temperatura ideale per la vaporizzazione.

 

 

👾 Grafico dei terpeni della cannabis

 
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VarietáOdorePropietáBeneficiVaporizzazione
LimonenoLimoncello

OG Kush

Sour Diesel

Durban Poison

Amnesia Lemon

Citrico

Limone

Aracia

Uva

Lime

Insectticida

Antibactterico

Antimicotico

Antiossidante

Antidepressivo

Ansiolitico

Anti stress

Antinausea

176 º C
CariofilenoGorilla Glue

Chemdog

Sour Diesel

White Widow

Girl Scout Cookies

Speziato

Piccante

Fungicida

Activatore del recettore CB2

Analgesico

Antinfiammatorio

Ansiolitico

Motivante

Anticoagulante

160 º C
MircenoBlue Dream

Grape Ape

Purple Urkle

Northern Lights

OG Kush

Herbal

Terroso

AntibioticoRilassante

Antinfiammatorio

Ansiolitico

Antiossidante

Contro la nausea

168 º C
PinenoSkunk

Cereal Milk

Harlequin

Lavender

Critical Plus

Pino

Abete

Insecticida

Antibiótico

Antimicrobico

Broncodilatatore

Espettorante

Ansiolitico

Analgesico

155 º C
EucaliptolGMO

Dutch Treat

Bubba Kush

Animal Mints

Blue Dream

Menta

Eucalipto

Repellente

Insetticida

Antisettico

Antimicrobico

Antipiretico

Analgesico

Antinfiammatorio

Espettorante

Anti tosse

Ipoglicemico

176 º C
LinaloolZkittlez

Skywalker OG

Lavender

L.A. Confidential

Dosidos

Floreale

Lavanda

Antiepilettico

Rigenerante

Contraccettivo

Sedativo

Ansiolitico

Antinfiammatorio

Antictumoral

Analgesico

198 º C
TerpineolJack Herer

White Widow

Girl Scout Cookies

Amnesia

Sensi Star

Herbal

Floreale

Pino

Citrico

Confortante

Repellente

Antibatterico

Antimicotico

Sedativo

Antiossidante

Cardioprotettore

Antictumoral

Narcotico

219 º C
HumulenoGelato

Candyland

Gorilla Glue

Wedding Cake

Sunset Sherbert

Terroso

Di legno

Lúpulo

Herbal

Spezie

AntibattericoAntinfiammatorio

Antitumoral

Anoressico

Antiossidante

Anticancerigeno

198 º C
OcimenoOrange Cookies

Sour Diesel

Clementine

Dutch Treat

New York Diesel

Caramella

Herbal

Di legno

Citrico

Antisettico

Antivirale

Antinfiammatorio

Antiossidante

Antidiabetic

65 º C

 

Ruota dei sapori della marijuana
Ruota dei sapori della marijuana

 

 

🔥 I migliori terpeni per trattare l’ansia

 

Esistono diversi terpeni con proprietà ansiolitiche e questo è uno degli effetti più comuni della cannabis in generale. Tra tutti, consideriamo limonene, cariofillene e mircene i più efficaci in questo senso, e sono anche i più presenti nelle moderne varietà di marijuana, quindi è una buona idea scegliere semi OG Kush o Sour Diesel per calmare l’ansia o stati puntuali dei nervi.

 

Terpene Mirceno
 

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🎯 I migliori terpeni per alleviare il dolore

 

In questo caso, entrambi i terpeni con proprietà analgesiche e antinfiammatorie possono funzionare bene, quindi ce ne sono alcuni che possono aiutarci ad alleviare il dolore. Per combattere il dolore in aree localizzate con infiammazione, artrite o dolore cronico, il miglior terpene può essere il linalolo, seguito dal cariofillene. Il mircene, da parte sua, ha dimostrato in uno studio sui topi nel 1990 che può inibire alcuni tipi di dolore. Alcuni ceppi come Zkittlez o Skywalker OG possono essere perfetti per alleviare il dolore.

 

Linalool
 

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🧐 I migliori terpeni per evitare la nausea

 

Si sospetta che il cariofillene possa essere buono per curare la nausea, ma sia il limonene che il mircene hanno dimostrato di essere molto efficaci in questo senso, e per questo motivo riteniamo che possano essere l’opzione migliore come soluzione antiemetica e antinausea. Se stai cercando semi di marijuana di varietà che possono aiutarti a evitare di vomitare o di sentirti male, prova Blue Dream o White Widow, che oltre a migliorare la salute, il loro effetto aiuta a vedere i problemi da un punto di vista più positivo.

 

Blue Dream Strain
 

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➕ I migliori terpeni per rilassarsi e dormire bene

 

Come per l’ansia, buona parte dei terpeni e delle varietà di cannabis odierni aiutano ad addormentarsi, alcuni a causa delle loro proprietà chiaramente sedative o narcotiche, e altri che provocano un tale rilassamento da causare il sonno. Di tutti loro ci rimangono Linalool e terpineol, ma è meglio che provengano da una varietà prevalentemente indica per ottenere il massimo effetto entourage, come L.A. Confidential, Sensi Star o White Widow, tra gli altri.

 

Terpineol
 

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🚀 I migliori terpeni per trattare l’ADHD e migliorare la concentrazione

 

Per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, le varietà ricche di terpeni possono essere utilizzate per aiutarci a concentrarci. Sembra che il pinene sia il terpene più adatto per migliorare la concentrazione e la concentrazione, seguito da vicino dal terpineolo, e sebbene questo non sia del tutto chiaro, è possibile che le sativa abbiano prestazioni migliori delle indica per questa missione. Se vuoi 2 varietà perfette per migliorare l’attenzione delle persone con ADHD, prova Critical Plus o Jack Herer.

 

Pineno
 

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✨ I migliori terpeni per combattere la depressione e aumentare la felicità

 

La tristezza può portare alla depressione e la depressione può derivare dall’ansia, quindi il limonene, il mircene o il cariofillene possono funzionare bene, in particolare il limonene. Ma se la depressione è causata dallo stress, il linalolo può essere più efficace, il che allevia anche l’ansia, quindi le migliori varietà per curare la depressione e aumentare la felicità possono essere Zkittlez, Lavender o Do-si-dos, tra le altre.

 

Zkittlez Strain
 

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⛳ I migliori terpeni per alleviare i problemi mestruali

 

Il dolore premestruale e i crampi mestruali possono influire sulla qualità della vita di milioni di donne ogni mese, ma fortunatamente la cannabis medica può essere molto utile per prevenire, alleviare o eliminare direttamente questa sofferenza. Fino a qualche anno fa si pensava che le varietà più efficaci in questo campo fossero quelle con THC molto alto, ma dalla comparsa di genetiche ricche di CBD hanno soppiantato le precedenti nel trattamento del dolore. Sembra che indipendentemente dai cannabinoidi, i ceppi ricchi di cariofillene e linalolo siano l’opzione migliore per questo tipo di dolore, e tra questi spiccano per la loro efficacia la Gorilla Glue e la Girl Scout Cookies. Se non tolleri bene il THC, prova Cannatonic o CBD Time per effetti simili senza notare forti effetti psicoattivi.

 

Girl Scout Cookies Strain
 

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⭐ I migliori terpeni per il trattamento del dolore nevralgico e neuropatico

 

Il linalolo riduce l’eccitabilità delle cellule del midollo spinale che trasmettono segnali di dolore al cervello e aumenta i livelli di adenosina nel cervello (un sedativo del sistema nervoso centrale), qualcosa che aiuta ad alleviare il dolore ai nervi come nessun altro terpene. Da parte sua, il cariofillene attiva il recettore CB2, e sembra che possa essere utile anche per calmare il dolore neuropatico. Al momento pensiamo che la migliore varietà di marijuana commerciale per eliminare i dolori legati ai nervi o al sistema nervoso centrale possa essere la potente Do-si-dos.

 

Do-si-dos Strain
 

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📲 I migliori terpeni per migliorare il disturbo da stress post traumatico (PTSD)

 

Diversi studi hanno dimostrato che pinene, limonene e linalolo possono essere efficaci nel trattamento dei disturbi da stress post-traumatico, ma come con il rilassamento e l’addormentarsi, il sollievo dallo stress è un altro degli effetti più comuni della cannabis. Anche lo stress post-traumatico. Riteniamo che le migliori varietà per combattere il disturbo da stress post-traumatico debbano contenere una combinazione di alcuni di questi terpeni aggiunti ad un alto contenuto di THC, CBD o entrambi, e all’interno di tutti questi, sia Purple Punch che Blue Dream potrebbero essere l’ideale.

 

Limoneno
 

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🎬 I migliori terpeni per sopprimere l’appetito

 

Sebbene stuzzicare l’appetito sia un altro degli effetti più normali della marijuana, ci sono alcune varietà che contengono terpeni che hanno proprio l’effetto opposto, cioè inibiscono o sopprimono l’appetito. Sia il limonene che la humulene possono essere utilizzati nelle diete perché hanno questa capacità e, se combinati con un chemiotipo ricco di THCV, l’effetto entourage massimizza la soppressione dell’appetito e persino la graduale perdita di peso. THC-Victory o Dough Varin possono essere 2 genetiche speciali per le persone che vogliono controllare il proprio peso o evitare la fame chimica

 

Humuleno
 

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☕ Terpeni per combattere il cancro

 

È un peccato che ci siano così pochi studi sull’argomento, perché alcuni di essi sono molto incoraggianti, poiché è stato dimostrato che alcuni cannabinoidi possono indurre selettivamente le cellule tumorali al suicidio. Per quanto riguarda i terpeni, il cariofillene ha mostrato attività citotossica nel cancro del polmone e nelle linee cellulari del cancro ovarico attraverso l’induzione dell’arresto del ciclo cellulare e dell’apoptosi. Dal nostro punto di vista, le varietà con alti livelli di THC e cariofillene possono essere le migliori per combattere la progressione del cancro, e tra tutte la Chemdog o la Sour Diesel possono essere perfette.

 

Cariofileno
 

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📖 Terpeni per alleviare gli effetti della menopausa

 

Molte donne sperimentano vampate di calore, sbalzi d’umore, aumento di peso o disturbi del sonno quando raggiungono una certa età e iniziano a sentire gli effetti della menopausa. Negli Stati Uniti e in altri paesi, la cannabis viene utilizzata sempre di più per far fronte meglio a questi effetti e alcune donne affermano che le aiuta ad abbassare la temperatura corporea per alleviare le vampate di calore e la sudorazione notturna, regola il sonno o migliora l’umore. Il problema è che è difficile trovare un unico terpene o varietà di cannabis che allevia tutti questi sintomi, poiché sono molto vari. L’ideale sarebbe combinare diversi profili chemiotipici, ad esempio, una varietà ricca di cariofillene come la Sour Diesel per prevenire le vampate di calore, una varietà ricca di linalolo come la Zkittlez per regolare il sonno e una sativa ricca di limonene come l’Amnesia Lemon per migliorare l’umore umore e sbalzi d’umore.

 

Amnesia Lemon Strain
 

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👌 Conclusione

 

I terpeni della marijuana possono aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita, aumentare la nostra felicità, aiutarci ad addormentarci, alleviare diversi tipi di dolore, calmare ansia e nervi, eliminare lo stress, ecc. Ma come avrai visto, non tutti i terpeni offrono gli stessi effetti, e anche la combinazione con i cannabinoidi è molto importante per massimizzare l’effetto entourage. È anche importante sapere che ogni persona è diversa e, proprio come gli oppiacei non vanno bene per tutti, lo stesso può accadere con la cannabis, quindi questo articolo può servire da guida, ma è meglio provare diversi chemiotipi per verificare quale sia il migliore si adatta alle tue esigenze.

 

Instrucciones para la mezcla de terpenos (PDF)
 

 

⚠️ Domande frequenti

 

 

I terpeni possono farti male?

Usati correttamente, non solo non fanno male, ma possono fare molto bene alla nostra salute, come abbiamo visto, ma ci sono casi in cui i terpeni possono diventare tossici o causare altri problemi, soprattutto quando sono usati nella loro forma pura o troppo concentrati. Ad alte concentrazioni, i terpeni possono rilassare le pareti dei vasi sanguigni, causando ipotensione e vertigini. Le forme concentrate possono essere tossiche per le nostre cellule, causando irritazione, dolore, infiammazione e altro ancora. L’ideale è diluire i terpeni in modo da non superare mai una concentrazione di circa il 5%, altrimenti potrebbero causare dermatiti, riniti o addirittura attacchi di asma nelle persone con problemi respiratori.

 

I terpeni sono sicuri per i cani?

Totalmente sicuri, sono naturali al 100% e non c’è rischio di dipendenza o effetti collaterali, poiché agiscono in modo simile a quello che fanno negli esseri umani. Secondo un recente studio condotto da The Canadian Broadcast Corp, le piante produttrici di terpeni possono essere molto efficaci nel trattamento di vari tipi di dolore nei cani, quindi non solo sono sicure, ma possono anche essere un ottimo trattamento qui. Oltre al dolore, i terpeni della cannabis possono essere utilizzati per stuzzicare l’appetito, migliorare i disturbi del sonno e combinati con alcuni cannabinoidi anche per prevenire e fermare le convulsioni causate dall’epilessia.

 

 

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Fran Quesada Moya
Fran Quesada Moya
Redattore di Pevgrow, attivista e cannabis-freak in tutti i suoi campi, in particolare per quanto riguarda la selezione e lo sviluppo di nuove varietà.
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