Terpeni proprietà e entourage effect

Ogni giorno ci sono più persone che usano i terpeni nella loro vita quotidiana per ottenere tutti i tipi di benefici, per concentrarsi meglio, calmarsi, alleviare il dolore, curare l’infiammazione, migliorare la depressione e per molti altri motivi. Nella cannabis puoi trovare tutti i tipi di terpeni, quindi ci sono varietà di marijuana che possono aiutarci a migliorare la nostra qualità di vita, ma molte volte non sappiamo quali potrebbero essere migliori per ogni momento.

Per questo motivo abbiamo pensato che ti potrebbe piacere avere una tabella che mostri i terpeni di cannabis più comuni, le varietà dove puoi trovarli, le proprietà di ciascuno, i benefici che ci forniscono e la temperatura ideale per la vaporizzazione.

👾 Grafico dei terpeni della cannabis

 

🔥 I migliori terpeni per trattare l’ansia

Esistono diversi terpeni con proprietà ansiolitiche e questo è uno degli effetti più comuni della cannabis in generale. Tra tutti, consideriamo limonene, cariofillene e mircene i più efficaci in questo senso, e sono anche i più presenti nelle moderne varietà di marijuana, quindi è una buona idea scegliere semi OG Kush o Sour Diesel per calmare l’ansia o stati puntuali dei nervi.

 

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🎯 I migliori terpeni per alleviare il dolore

In questo caso, entrambi i terpeni con proprietà analgesiche e antinfiammatorie possono funzionare bene, quindi ce ne sono alcuni che possono aiutarci ad alleviare il dolore. Per combattere il dolore in aree localizzate con infiammazione, artrite o dolore cronico, il miglior terpene può essere il linalolo, seguito dal cariofillene. Il mircene, da parte sua, ha dimostrato in uno studio sui topi nel 1990 che può inibire alcuni tipi di dolore. Alcuni ceppi come Zkittlez o Skywalker OG possono essere perfetti per alleviare il dolore.

🧐 I migliori terpeni per evitare la nausea

Si sospetta che il cariofillene possa essere buono per curare la nausea, ma sia il limonene che il mircene hanno dimostrato di essere molto efficaci in questo senso, e per questo motivo riteniamo che possano essere l’opzione migliore come soluzione antiemetica e antinausea. Se stai cercando semi di marijuana di varietà che possono aiutarti a evitare di vomitare o di sentirti male, prova Blue Dream o White Widow, che oltre a migliorare la salute, il loro effetto aiuta a vedere i problemi da un punto di vista più positivo.

➕ I migliori terpeni per rilassarsi e dormire bene

Come per l’ansia, buona parte dei terpeni e delle varietà di cannabis odierni aiutano ad addormentarsi, alcuni a causa delle loro proprietà chiaramente sedative o narcotiche, e altri che provocano un tale rilassamento da causare il sonno. Di tutti loro ci rimangono Linalool e terpineol, ma è meglio che provengano da una varietà prevalentemente indica per ottenere il massimo effetto entourage, come LA Confidential, Sensi Star o White Widow, tra gli altri.

🚀 I migliori terpeni per trattare l’ADHD e migliorare la concentrazione

Per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, le varietà ricche di terpeni possono essere utilizzate per aiutarci a concentrarci. Sembra che il pinene sia il terpene più adatto per migliorare la concentrazione e la concentrazione, seguito da vicino dal terpineolo, e sebbene questo non sia del tutto chiaro, è possibile che le sativa abbiano prestazioni migliori delle indica per questa missione. Se vuoi 2 varietà perfette per migliorare l’attenzione delle persone con ADHD, prova Critical Plus o Jack Herer.

✨ I migliori terpeni per combattere la depressione e aumentare la felicità

La tristezza può portare alla depressione e la depressione può derivare dall’ansia, quindi il limonene, il mircene o il cariofillene possono funzionare bene, in particolare il limonene. Ma se la depressione è causata dallo stress, il linalolo può essere più efficace, il che allevia anche l’ansia, quindi le migliori varietà per curare la depressione e aumentare la felicità possono essere Zkittlez, Lavender o Do-si-dos, tra le altre.

⛳ I migliori terpeni per alleviare i problemi mestruali

Il dolore premestruale e i crampi mestruali possono influire sulla qualità della vita di milioni di donne ogni mese, ma fortunatamente la cannabis medica può essere molto utile per prevenire, alleviare o eliminare direttamente questa sofferenza. Fino a qualche anno fa si pensava che le varietà più efficaci in questo campo fossero quelle con THC molto alto, ma dalla comparsa di genetiche ricche di CBD hanno soppiantato le precedenti nel trattamento del dolore. Sembra che indipendentemente dai cannabinoidi, i ceppi ricchi di cariofillene e linalolo siano l’opzione migliore per questo tipo di dolore, e tra questi spiccano per la loro efficacia la Gorilla Glue Strain e la Girl Scout Cookies. Se non tolleri bene il THC, prova Cannatonic o CBD Time per effetti simili senza notare forti effetti psicoattivi.

⭐ I migliori terpeni per il trattamento del dolore nevralgico e neuropatico

Il linalolo riduce l’eccitabilità delle cellule del midollo spinale che trasmettono segnali di dolore al cervello e aumenta i livelli di adenosina nel cervello (un sedativo del sistema nervoso centrale), qualcosa che aiuta ad alleviare il dolore ai nervi come nessun altro terpene. Da parte sua, il cariofillene attiva il recettore CB2, e sembra che possa essere utile anche per calmare il dolore neuropatico. Al momento pensiamo che la migliore varietà di marijuana commerciale per eliminare i dolori legati ai nervi o al sistema nervoso centrale possa essere la potente Do-si-dos.

📲 I migliori terpeni per migliorare il disturbo da stress post traumatico (PTSD)

Diversi studi hanno dimostrato che pinene, limonene e linalolo possono essere efficaci nel trattamento dei disturbi da stress post-traumatico, ma come con il rilassamento e l’addormentarsi, il sollievo dallo stress è un altro degli effetti più comuni della cannabis. Anche lo stress post-traumatico. Riteniamo che le migliori varietà per combattere il disturbo da stress post-traumatico debbano contenere una combinazione di alcuni di questi terpeni aggiunti ad un alto contenuto di THC, CBD o entrambi, e all’interno di tutti questi, sia Purple Punch che Blue Dream potrebbero essere l’ideale.

🎬 I migliori terpeni per sopprimere l’appetito

Sebbene stuzzicare l’appetito sia un altro degli effetti più normali della marijuana, ci sono alcune varietà che contengono terpeni che hanno proprio l’effetto opposto, cioè inibiscono o sopprimono l’appetito. Sia il limonene che la humulene possono essere utilizzati nelle diete perché hanno questa capacità e, se combinati con un chemiotipo ricco di THCV, l’effetto entourage massimizza la soppressione dell’appetito e persino la graduale perdita di peso. THC-Victory o Dough Varin possono essere 2 genetiche speciali per le persone che vogliono controllare il proprio peso o evitare la fame chimica

☕ Terpeni per combattere il cancro

È un peccato che ci siano così pochi studi sull’argomento, perché alcuni di essi sono molto incoraggianti, poiché è stato dimostrato che alcuni cannabinoidi possono indurre selettivamente le cellule tumorali al suicidio. Per quanto riguarda i terpeni, il cariofillene ha mostrato attività citotossica nel cancro del polmone e nelle linee cellulari del cancro ovarico attraverso l’induzione dell’arresto del ciclo cellulare e dell’apoptosi. Dal nostro punto di vista, le varietà con alti livelli di THC e cariofillene possono essere le migliori per combattere la progressione del cancro, e tra tutte la Chemdog o la Sour Diesel possono essere perfette.

📖 Terpeni per alleviare gli effetti della menopausa

Molte donne sperimentano vampate di calore, sbalzi d’umore, aumento di peso o disturbi del sonno quando raggiungono una certa età e iniziano a sentire gli effetti della menopausa. Negli Stati Uniti e in altri paesi, la cannabis viene utilizzata sempre di più per far fronte meglio a questi effetti e alcune donne affermano che le aiuta ad abbassare la temperatura corporea per alleviare le vampate di calore e la sudorazione notturna, regola il sonno o migliora l’umore. Il problema è che è difficile trovare un unico terpene o varietà di cannabis che allevia tutti questi sintomi, poiché sono molto vari. L’ideale sarebbe combinare diversi profili chemiotipici, ad esempio, una varietà ricca di cariofillene come la Sour Diesel per prevenire le vampate di calore, una varietà ricca di linalolo come la Zkittlez per regolare il sonno e una sativa ricca di limonene come l’Amnesia Lemon Strain per migliorare l’umore umore e sbalzi d’umore.

👌 Conclusione

I terpeni della marijuana possono aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita, aumentare la nostra felicità, aiutarci ad addormentarci, alleviare diversi tipi di dolore, calmare ansia e nervi, eliminare lo stress, ecc. Ma come avrai visto, non tutti i terpeni offrono gli stessi effetti, e anche la combinazione con i cannabinoidi è molto importante per massimizzare l’effetto entourage. È anche importante sapere che ogni persona è diversa e, proprio come gli oppiacei non vanno bene per tutti, lo stesso può accadere con la cannabis, quindi questo articolo può servire da guida, ma è meglio provare diversi chemiotipi per verificare quale sia il migliore si adatta alle tue esigenze.

Fran Quesada Moya

Redattore di Pevgrow, attivista e cannabis-freak in tutti i suoi campi, in particolare per quanto riguarda la selezione e lo sviluppo di nuove varietà.
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