Fame Chimica. Cos’è e perchè compare?

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Cartoon fumando uno spinello e sbavando su uno sfondo pieno di munchies
Cartoon fumando uno spinello e sbavando su uno sfondo pieno di munchies

 

 

Relax, stimolazione, benessere, risate, felicità … e fame! Sono alcuni degli effetti più comuni dopo aver fumato cannabis. Perché succede? Viene a tutti? Può essere evitata? Queste e altre domande trovano una risposta in questo articolo…

 

 

👌 Cos’è la Fame Chimica ?

 
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Il significato di Fame Chimica è qualcosa come fame vorace e incontrollabile che proviamo dopo aver fumato uno spinello di marijuana. Il termine internazionalmente riconosciuto di “Munchies” viene dall’inglese “To munch“, che significa rosicchiare, masticare o masticare, ma in modo veloce e rumoroso.

La Fame Chimica non viene percepita allo stesso modo da tutte le persone, dipende dal metabolismo di ciascuno, ma è abbastanza comune voler mangiare cibo spazzatura quando si è in botta.

 

 

Perché l’erba ti porta verso la Fame Chimica ?

 

Uno studio condotto con i topi e pubblicato sulla rivista Nature ha rivelato perché si ha fame chimica dopo aver fumato erba. A quanto pare alcuni cannabinoidi hanno la capacità di influenzare i segnali emessi da alcuni neuroni chiamati Pro-opiomelanocortine (POMC).

Questi neurotrasmettitori sono responsabili dell’invio del segnale di sazietà al cervello dopo aver mangiato abbastanza cibo. Quando consumiamo cannabis, sembra che la loro funzione neuronale sia alterata, provocando una sensazione di fame brutale.

Un altro motivo è che la cannabis aumenta i nostri sensi, compreso l’olfatto, e questo è strettamente correlato all’appetito. In questo modo, è molto facile che al sentire un qualsiasi aroma di cibo, ci venga fame.

 

 

📖 I migliori cibi per i momenti di Fame Chimica

 

Qui non importa la cultura, i costumi o il paese di provenienza del fumatore di erba, la Fame Chimica porta a spazzolare qualsiasi cibo spazzatura si incontri. Molto diffusa è la voglia di cioccolato o di prodotti dolci, ma anche hamburger, gelati, pizza, biscotti, panini, patatine fritte e soprattutto snack, che sicuramente sono stati inventati per i fumatori.

 

🧐 I migliori snack per la Fame Chimica

 

Il migliore non significa il più sano; infatti non sono molto salutari, ma sono i più scelti per i momenti di Fame Chimica:

  1. Cheetos
  2. M&M’s
  3. Gominolas
  4. Oreo
  5. Doritos
  6. Ciambelle
  7. Snickers
  8. Gelato Ben&Jerry o Haagen Dazs
  9. Kit Kat
  10. Pringles

 

Immagine di un assortimento di Munchies per dopo aver fumato marijuana *
Immagine di un assortimento di Munchies per dopo aver fumato marijuana *

 

 

Spuntini sani per la Fame Chimica

La Fame Chimica può farti ingrassare, soprattutto se non hai autocontrollo quando si tratta di mangiare. Se questo è il tuo caso, ti consigliamo di avere cibo sano a portata di mano per questi momenti. Possono anche essere una valida alternativa come Munchies per le persone che sono a dieta:

  1. Frutta di tutti i tipi
  2. Verdura fresca
  3. Frutta secca (senza esagerare)
  4. Yogurt naturale
  5. Muesli

 

Immagine con un esempio di cibo sano, con frutta, verdura e noci *
Immagine con un esempio di cibo sano, con frutta, verdura e noci *

 

 

🎯 Come controllare o fermare la Fame Chimica dopo aver fumato erba ?

 

È meglio distrarre la mente con alcune attività, concentrarsi su qualcosa e quindi lasciare meno libertà al nostro cervello di pensare per noi. L’ideale sarebbe fare una passeggiata, fare sport o eseguire esercizi mentali o giochi per intrattenere il cervello e pensare meno ad altre cose.

 

 

👾 Come prevenire la Fame Chimica ?

 

Un buon modo per evitare questa fame incontrollabile è bere molta acqua, poiché è così che induciamo il cervello verso la sensazione di sazietà e stomaco pieno. Molte volte è difficile fermare la tentazione di mangiare una volta che ci arriva, quindi dobbiamo cercare di giocare d’anticipo, prima che arrivi.

 

 

🎬 Film e Munchies

 

C’è una grande combinazione che spesso piace molto agli stoner: erba + divano + film + Munchies. Se il paradiso esiste, deve essere qualcosa di simile a tutto ciò, soprattutto se metti un buon film da vedere fumato; anche se, se la marijuana è buona, vale la pena anche un bel documentario sugli animali.

 

 

 

⭐ Conclusione

 

La Fame Chimica è un effetto collaterale causato dall’uso di cannabis e, se non controllato, può portarci problemi di salute. Come abbiamo visto prima, se non abbiamo modo di evitare questa fame incontrollata, dobbiamo provare a mangiare cibi sani, bere molta acqua o cercare di ingannare la mente con una qualsiasi attività. Qual è il tuo munchie preferito? Conosci un modo per controllarti? Commenta qui sotto…

 

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Fran Quesada Moya
Fran Quesada Moya
Redattore di Pevgrow, attivista e cannabis-freak in tutti i suoi campi, in particolare per quanto riguarda la selezione e lo sviluppo di nuove varietà.
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