Stevia vetőmagok (35 egység) – Növessze saját természetes édesítőjét

Stevia vetőmagok (35 egység) – a tökéletes megoldás azoknak, akik csökkenteni szeretnék a cukorfogyasztást, anélkül, hogy lemondanának az édes ízről. Ezzel a Stevia rebaudiana csomaggal otthonában is termeszthet 100% természetes, kalóriamentes édesítőt, teljes kontrollt tartva az elfogyasztott élelmiszerek felett.

Még mindig finomított cukrot vagy kémiai édesítőszereket használ nap mint nap?

Tudjuk, milyen a cukorral járó energiazuhatag, majd a következő lehangoltság – nem is beszélve a feldolgozott édességek hosszú távú egészségkockázatairól. Az egészséges Stevia vásárlása a szupermarketben drága lehet, és a por formájú termékek gyakran töltőanyagokat tartalmaznak, amelyek tönkreteszik a természetes ízélményt. Fárasztó lehet egészséges életmódot akarni, miközben a polcokon korlátozottak a valóban tiszta lehetőségek.

A megoldás a kezében van: növessze saját maga. Ezekkel a magokkal tiszta, vegyszermentes édesítőt biztosíthat magának, amely cukorbetegbarát, és tökéletes azon emberek számára, akik figyelnek a testsúlyukra. Ez a legmegelégedettebbé tevő módja, hogy természetesen édesítse az életét.

Mielőtt elvetné a Stevia magokat

A növény termesztése egyszerűbb, mint gondolná, de – akárcsak más konyhakerti vetőmag – némi előkészítésre szükség van a magas csírázás érdekében. A Stevia Latin-Amerikából származik, így szereti a speciális környezetet.

Nem szükséges hatalmas farmra: egy egyszerű városi kertészkedés kialakítás is tökéletesen megfelel. A kulcs a talajban rejlik: lazának, jól szellőzőnek és szerves anyagban gazdagnak kell lennie. Erősen ajánlott a talaj Worm Humus Biobizz komposzttal történő dúsítása, hogy a kelő növények megkapják a szükséges tápanyagokat.

• Évszak: A vetés ideális időpontja március és május között van.
• Edény: Kezdetben vetőágyakat vagy kis cserepeket használjon.
• Aljzat: Tőzeg és perlit keveréke, férgektrágyával dúsítva – a legjobb választás.
• Mélység: Ne temesse mélyre! Legfeljebb 2 cm mélyre, 2 magot egy lyukba.

A termesztés során

Miután elvetette a magokat, elkezdődik a varázslat. A Stevia eleinte kissé félénk. A csírázáshoz világra van szüksége, de óvatosan bánjon az egyenes napsugárral a korai szakaszban, mert az kiszáríthatja a gyenge hajtásokat. Gondoljon arra, mintha trópusi erdő aljnövényzetének félig árnyékos körülményeit utánozná.

Az öntözés kritikus fontosságú. Az aljzatot nedvesen kell tartani, de soha ne legyen átázott. Ebben a permetező a legjobb barátja, mivel így elkerülheti, hogy a magokat elmosassa. Amikor megjelennek az első igazi levelek, átültetheti a növényeket végső cserepjükbe, vagy közvetlenül a kertbe, ha van kertje. Ettől kezdve a növény elég erős lesz, bár melegebb klímát kedvel.

Utólag: Aratás és karbantartás

A türelem megtérül. Körülbelül 90 nappal a vetés után a növények arathatók. A levelek bőven nőnek és zöldek lesznek – itt rejlik az édes íz. A leveleket igény szerint szedheti, vagy az egész növényt levághatja (a talajhoz közeli részt meghagyva), hogy hosszú távon szárítsa őket.

A szárított Stevia levelek rendkívül erősek. Zöld port őrölhet belőlük, amely sokkal édesebb, mint a cukor. A karbantartás tekintetében a Stevia melegebb éghajlaton perjénak tekinthető, de ha hidegebb vidéken él, télen célszerű bent tartani.

A Stevia termesztésének előnyei és egészségügyi hatásai

• Nulla kalória: Édesítheti kávéját, teáját vagy desszertjeit bűntudat nélkül.
• Gyógyhatások: Hipertóniára és húgyhajtó hatásúként ismert.
• Költséghatékony: Egy növény hónapokra elegendő édesítőt biztosít, megtakarítva a bolti édesítők vásárlásának költségét.
• Teljes kontroll: Pontosan tudja, mi került a növényébe – nincs növényvédőszer, nincs adalékanyag.
• Egyszerű feldolgozás: Használhatja frissen vagy szárítva; nincs szükség bonyolult kivonásra.
• Cukorbetegbarát: Nem emeli az inzulinszintet.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi idő alatt csíráznak ki a Stevia magok?

A csírázás általában 7–14 napig tart, a hőmérséklettől és a páratartalomtól függően. Ezen idő alatt fontos a talaj állandó nedvessége.

Termeszthető-e Stevia beltéren?

Természetesen. Amíg van napos ablak vagy kis növekedési fény, a Stevia remekül fejlődik beltéren, így éven át is termeszthető.

Hogyan használhatom a leveleket?

Egy friss levelet közvetlenül tehet a forró teájába, vagy szárítsa le a leveleket, őrölje porrá, és használja sütéshez vagy főzéshez. Ne feledje: sokkal édesebb, mint a cukor, kevesebbet használjon belőle!

Sok trágyára van szüksége?

Nem igazán. Ha jó minőségű, férgektrágyával dúsított talajban kezdi, az általában elegendő. Kerülje a magas nitrogéntartalmú trágyázást a virágzás alatt, hogy a levelek édes ízét megőrizze.

A Pevgrow CEO személyes tapasztalata (Alan)

Szerintem minden termesztőnek legyen néhány Stevia növénye. Én csak kipróbálni kezdtem, hogy valóban igaz-e a „természetes édesítő” hírnév, és most már elképzelhetetlen a reggeli teám nélküle. Az íze különbözik a cukorétól – inkább gyógynövényes és intenzívebb –, de azonnal hozzászokik az ember.

A legnagyobb tanácsom: ne öntözze túl a kelő növényeket. Az első adagomat eláztattam. Használjon permetezőt, amíg a növények meg nem erősödnek. A levelek szárítása jelentősen fokozza az édességüket a frissen használthoz képest. Kicsi növény, de hatalmas egészségügyi megtérülést hoz.