Viele Menschen verzehren täglich Yerba, um besser zu schlafen, genauso viele Menschen Kaffee trinken, um aufzuwachen. Sie sind Teil unserer Gewohnheiten und wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, ist es schwierig, auf sie zu verzichten. Aber inwieweit hängt Cannabis mit guter Schlafqualität zusammen? In diesem Artikel erfahren Sie es…
🚀 Hilft Yerba beim Einschlafen?
Es gibt Menschen, die nach dem Rauchen von Yerba nicht schlafen können, genauso wie es Menschen gibt, die nicht schlafen können, nachdem sie mit der Yerba aufgehört haben. Ist Cannabis also gut für den Schlaf? Nun, im Allgemeinen ja, ein Beispiel für die Wirkung einiger Cannabinoide ist Entspannung, Ruhe und Schlaf.
Aber eines muss klar sein, so wie es Yerbasorten gibt, die Sie schlafen lassen, gibt es andere, die Sie stimulieren und den gegenteiligen Effekt hervorrufen. Selbst die gleiche Genetik kann bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Wirkungen hervorrufen.
✅ Cannabis zum schlafen
Vor ein paar Jahren dachte man, dass Indica-Yerbasorten besser zum Schlafen geeignet seien als Sativas. Normalerweise ist das der Fall, aber in den letzten Jahrzehnten wurden viele reine Genetiken analysiert und die Ergebnisse haben gezeigt, dass dies nicht immer der Fall ist.
Die schlafförderndsten Cannabinoide sind CBN, CBD, CBG und CBC, und diese sind sowohl in Sativas als auch in Indicas zu finden. Es gibt Hochgebirgs-Sativas wie die nepalesischen, die beträchtlichen Mengen dieser Verbindungen enthalten können. Sogar äquatoriale Super-Sativas wie die aus dem Kongo mit hohem CBD-Gehalt, die anfangs sehr psychoaktiv sind, aber nach einiger Zeit in eine narkotische Wirkung übergehen.
Ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der chemischen Zusammensetzung von Cannabis berücksichtigt werden muss, sind Terpene. Diese Verbindungen modulieren die Wirkung von Cannabinoiden und es gibt einige wie Myrcen, Terpineol oder Caryophyllen mit großen beruhigenden Wirkungen.
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🎯 Die besten Cannabissorten zum Schlafen
Die Mehrheit der Cannabisgenetik, die die Schlafqualität verbessern, waren schon immer Indica- oder Hybridnachkommen dieser Unterart, aber im Laufe der Jahre und all der Züchtungsarbeit, die auf der ganzen Welt geleistet wurde, haben wir jetzt alle Arten von Sorten, die beim Schlafen helfen, und aus unserer sicht sind das die 10 besten.
1.Northern Lights
Diese Sorte ist mittlerweile über 40 Jahre alt und gehört noch immer zu den Favoriten vieler Verbraucher. Ihre Genetik ist unbekannt, aber es ist klar, dass sie eine große Ladung Afghan enthält, und das zeigt sich in ihrer Morphologie und vor allem in ihrer narkotischen Wirkung wie kaum eine andere. Natürlich gibt es potentere Sorten da draußen, aber es ist immer noch schwer, einen Joint von Northern Lights zu beenden, ohne Morpheus in die Arme zu fallen.
2.Grandaddy Purple
Es ist sehr wahrscheinlich, dass GDP in den USA und Kanada die am häufigsten verzehrte Sorte bei Schlaflosigkeitsproblemen ist. Es wurde von Ken Estes kreiert und hat seit seinem Erscheinen alle Augen der medizinischen Marihuana-Verbraucherverbände für die starke geistige und körperliche Entspannung, die es verursacht, gefangen genommen. Einige der berühmtesten Polyhybriden von heute wie Girl Scout Cookies, Cherry Pie oder Purple Punch enthalten Grandaddy Purple in ihren Genen, und das spricht für die Qualität dieser Pflanze.
3.Hindu Kush
Reine Sorte aus dem Himalaya, die seit vielen Generationen wegen ihrer Fähigkeit, hochwertiges Haschisch zu erzeugen, und auch wegen ihrer narkotischen und beruhigenden Kraft, die die Schlafqualität bei Menschen mit leichtem Erwachen, Apnoe und anderen Problemen des Atmens verbessert, viel bearbeitet wurde. Die berühmte OG Kush stammt direkt von dieser Genetik ab, die zu ihrer Zeit mit ihren dichten Knospen und dieser Konzentration an riesigen Trichomen einen Qualitätsstandard setzte.
4.Blueberry
Das Meisterwerk eines der besten Züchter der Geschichte, des großartigen DJ Short. Es ist ein hauptsächlich Indica-Hybrid mit einer ganz besonderen Wirkung, da es sehr euphorisch beginnt, aber mit der Zeit immer entspannender wird, bis Sie einschlafen. Es ist ein ideales Marihuana für Menschen mit psychischen Problemen oder auch für diejenigen, die viel nachdenken, da es Sie alles positiver sehen lässt und Ihnen hilft, schneller einzuschlafen.
5.Hashplant
Es ist die perfekte Definition von beruhigendem medizinischem Cannabis, denn es braucht nur ein paar Züge, um eine große allgemeine Entspannung zu spüren. Sie soll von alten afghanischen Sorten abstammen, wurde aber zunächst in den USA und später in Holland angebaut, wo sie auch mit anderen narkotischen Sorten wie der kraftvollen G-13 gekreuzt wurde. Es ist nicht sehr psychoaktiv, tatsächlich hat es die Besonderheit, die Geschwindigkeit der Gedanken und des Herzschlags zu verlangsamen, so dass Sie ohne Probleme 8 Stunden am Stück schlafen können.
6.Black Domina
Diese von Sensi Seeds entwickelte Pflanze scheint als spezielle Sorte für besseren Schlaf geschaffen worden zu sein, da sie aus mehreren afghanischen Genetiken besteht, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, Schlaf zu induzieren. In vielen Verbänden in Spanien ist es die am meisten nachgefragte Sorte von Verbrauchern, die therapeutisches Marihuana brauchen, um sich zu entspannen, zu entkommen und die ganze Nacht schlafen zu können, ohne aus irgendeinem Grund aufzuwachen. Ihren Anbau ist sehr einfach und bringt in der Regel unter allen Umständen sehr gute Erträge.
7.Bubba Kush
Bubba Kush ist nicht nur eine der besten Marihuana-Sorten zum Schlafen, sondern hat auch einen der originellsten Geschmacksrichtungen aller Zeiten mit einem einzigartigen Kaffee-Touch. Seine pakistanischen Vorfahren verleihen ihm eine sehr starke einschläfernde Kraft, und die Konzentrate dieser Sorte könnten als das Naturheilmittel angesehen werden, das Diazepam am ähnlichsten ist. Es ist ein besonderes Marihuana, um den Tag zu beenden, abzuschalten, Probleme zu vergessen, die Nerven zu beruhigen, Muskelschmerzen zu lindern und dank all dessen einen ruhigen Schlaf zu genießen.
8.Cheese
Obwohl es sich um einen Skunk#1-Phänotyp handelt, ist der afghanische Teil der Kreuzung in dieser Pflanze im Allgemeinen sehr dominant und zeigt seinen süßen und scharfen Geschmack und vor allem eine Wirkung, die sich viel beruhigender anfühlt als die typische Psychoaktivität und Stimulation verursachen, zu der Skunk neigt. Wenn Sie dazu neigen, leicht aufzuwachen, oder einer von denen sind, die sich 1000 Mal im Bett umdrehen, bevor Sie einschlafen, probieren Sie diese Sorte und Sie werden jede Nacht wie ein Baby schlafen.
9.White Rhino
Sie ist zweifellos die Indica-stärkste Sorte der gesamten White-Familie, eine Kreuzung zwischen White Widow und Afghan, die von der berühmten Shantibaba geschaffen wurde. Dieselbe Genetik ist auch unter dem Namen Medicine Man bekannt, und es ist kein Zufall, da sie aus narkotischer Sicht eine der medizinischsten Marihuana-Sorten ist, die sogar Bewusstlosigkeit verursacht. Vor der Ankunft der CBD-reichen Genetik war dies eines der am häufigsten verzehrten Yerbas auf therapeutischer Ebene.
10.Afghani#1
Wir könnten diese Top 10 der besten Marihuana-Sorten zum Schlafen nicht beenden, ohne die beste Afghanin aller Zeiten einzubeziehen, denn wie Sie vielleicht gesehen haben, ist es die Genetik, die einigen der Pflanzen in dieser Rangliste die entspannende und beruhigende Wirkung verleiht. Bis sie auf den Markt kam, bevorzugte die überwiegende Mehrheit der Verbraucher die Wirkung von Sativas, aber heute kann man sagen, dass sie die am weitesten verbreitete Sorte ist, sowohl um neue Sorten zu kreieren als auch vor allem um Schlafprobleme zu behandeln.
✨ Die besten CBD-reichen Marihuana-Sorten für den Schlaf
Die meisten Menschen, die Schlafstörungen haben, sind keine Marihuana-Konsumenten oder sie wählen nicht die richtige Art von Cannabis. So wie es empfohlen wird, bestimmte Aktivitäten kurz vor dem Schlafengehen nicht zu machen, weil sie Ihnen nicht beim Einschlafen helfen, ist es möglich, dass der Konsum von hoch psychoaktivem Marihuana in dieser Hinsicht kontraproduktiv sein könnte. Aber zum Glück haben wir heute eine große Anzahl von Marihuanasamen, die reich an Cannabidiol sind, die speziell für einen besseren Schlaf sein können und auch andere medizinische Eigenschaften haben, und unten sehen Sie die 10, die wir für die besten halten.
1.Afghan Kush CBD
Eine der besten Cannabissorten für Schlafen aller Zeiten mit einem THC:CBD-Verhältnis von 1:1 und hohen Mengen an Beta-Caryophyllen. Die Kombination seiner afghanischen Genetik mit Cannabidiol erleichtert und optimiert die Rast, und das Beste ist, dass Sie am nächsten Tag erfrischt aufwachen, ohne Kater oder Körperbelastung jeglicher Art.
2.Black Domina CBD
Wenn die normale Black Domina aus beruhigender Sicht bereits eine der stärksten Sorten ist, wurde diese Qualität durch die Aufnahme von CBD so verstärkt, dass sie nicht mehr als 3 oder 4 Züge nehmen können, ohne eine Körperschwere zu bemerken und ein übermäßiger Schlaf, der Sie dazu zwingt, sich hinzusetzen oder hinzulegen, und bevor Sie es wissen, werden Sie tief schlafen.
3.CBD Time
Diese Genetik hat weniger als 1% THC, enthält aber mehr als 20% CBD, sodass Sie sich bereits eine Vorstellung von ihrer Potenz machen können, ohne psychoaktive Wirkungen, aber mit einer großartigen Fähigkeit, qualitativ hochwertigen Schlaf zu induzieren. Ihr Aroma und Geschmack ist köstlich, und dies, zusätzlich zu ihrer therapeutischen Wirkung, macht CBD Time zu einer der beliebtesten Marihuana-Sorten für viele Benutzer.
4.Medikit CBD
Von Buddha Seeds aus der berühmten Harlequin kreierte Sorte, möglicherweise die am häufigsten verwendete CBD-reiche Genetik der Welt, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Wie CBD Time hat Medikit CBD weniger als 1% THC und einen hohen Gehalt an Cannabidiol, wodurch es nicht nur die Rast verbessert, sondern auch Schmerzen hemmt, den Körper entspannt und die Nerven beruhigt.
5.Solodiol
Elite Seeds ist eine Samenbank, die auf medizinisches Marihuana spezialisiert ist, und unter all den Genetiken, die sie in ihrem Katalog anbieten, ist Solodiol die beste Sorte von allen, um besser zu schlafen. Ihr Geschmack erinnert an die Diesel-Familie, sie bietet eine große Ausbeute an Knospen und Harz und verursacht keinerlei Psychoaktivität, sie entspannt Sie nur bis zu dem Punkt, an dem sie Sie schlafen lässt, ohne es zu merken.
6.CBD Blue Shark
Mit einem 100%igen Indica-Chemotyp und einem THC:CBD-Verhältnis von 1:1 sind diese Samen von Barney’s Farm die beste Lösung für Menschen mit Schlaflosigkeit, die keine Lösung für ihr Problem finden. Es ist eine Kreuzung zwischen Blue Cheese und CBD Shark, daher zeichnet es sich neben seiner Wirkung durch seinen außergewöhnlichen erdigen und süßen Geschmack aus.
7.Pakistan Chitral CBD
Eine weitere Sorte, die 100% Indica-Genetik mit einem hohen Gehalt an Cannabidiol kombiniert, sodass Menschen mit Schlafproblemen jede Nacht wie ein Murmeltier schlafen können. Dieses Cannabis ist hypnotisch wegen seiner Wirkung, aber auch wegen der auffälligen Farben der Knospen, einem tiefen verglichenes Purpur.
8.CBD Chronic
Die medizinische Version von Chronic ist eine der am häufigsten konsumierten, um alltäglichen Problemen zu entfliehen und friedlich schlafen zu können. Seine Genetik kombiniert eine große Auswahl an Chronic von Serious Seeds mit dem wundersamen Remedy von der CBD Crew, und das Ergebnis ist eine Art von therapeutischem Cannabis, das Sie in nur wenigen Minuten nach dem Konsum sehr schläfrig macht.
9.Blackdance
Blackdance wurde von Reggae Seeds entwickelt, einer auf CBD-reiche Genetik spezialisierten Bank, die über einen Katalog voller medizinischer Sorten verfügt. Unter allen zeichnet sich Blackdance durch seine narkotischen Kräfte und seinen ausgezeichneten süßen Geschmack aus, ein Juwel, das Sie stundenlang in Ihren Träumen tanzen lässt und frisch wie eine Rose um ohne jeglichen Kater aufwachen.
10.Recovery CBD
Medical Seeds hat mehrere Marihuana-Sorten, die sich ideal für einen ruhigen Schlaf eignen, aber wenn wir uns nur für eine entscheiden müssten, würden wir uns ohne Zweifel für Recovery CBD entscheiden. Dank der Kombination von 2 Pflanzen, die sich durch ihre hohe CBD-Konzentration auszeichnen, hat diese Bank eine Beruhigungsmedizin wie kaum eine andere geschaffen, die beste Art, den Tag zu beenden und sich auf eine Nacht angenehmer Lethargie vorzubereiten.
🔥 Marihuana Öl zum Schlafen
Mit Marihuana hergestelltes Öl kann Ihr bester Verbündeter sein, wenn es darum geht, Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Es gibt mehrere Arten und obwohl CBD gut ist, ist das beste Cannabisöl zum Schlafen dasjenige, das CBN enthält. Letztere stehen leider noch nicht weltweit zum Verkauf, obwohl wir hoffen, dass sie in Kürze verfügbar sein werden
Wie man Cannabis Öl zum Schlafen einnimmt
Wenn wir es nur zum Einschlafen verzehren, ist es ideal, das Öl eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen, damit es wirkt, während wir den Tag ausklingen lassen. Wie viele Tropfen Cannabisöl zum Schlafen? Dies hängt von mehreren Dingen ab, der Konzentration, Ihrem Gewicht, Ihrer Verträglichkeit oder der Wirkungsstärke, die Sie erzielen möchten. Zum Beispiel mit CBD-Öl in einer Konzentration von 2%, wird empfohlen, bei Erwachsenen mit einem Gewicht zwischen 60 und 90 kg mit der Einnahme von 3 Tropfen zu beginnen.
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☕ Marihuana-Tee zum Schlafen
Es ist eine der am weitesten verbreiteten Arten des Cannabiskonsums zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit. Marihuana-Tee zum Schlafen ist sehr effektiv und kann auch mit anderen Pflanzen kombiniert werden, um seine Wirkung zu verstärken. Es handelt sich in der Regel um Aufgüsse, die aus Hanfblüten hergestellt werden und einen hohen CBD-Gehalt und Spuren anderer Cannabinoide enthalten.
Denken Sie daran, dass eingenommene Yerba länger braucht, um seine Wirkung zu entfalten, als wenn es geraucht oder sublingual verabreicht wird. Es kann eine Stunde oder sogar länger dauern, bis Sie es bemerken, daher wird empfohlen, den Cannabis-Tee direkt nach dem Abendessen trinken, wenn Sie so schnell wie möglich einschlafen möchten.
👌 Essbares Cannabis zum Schlafen
In Ländern wie den USA oder Kanada siegen Esswaren mit Cannabis zum Schlafen, Entspannen, zur Behandlung von Beschwerden oder als Ersatz für das Rauchen als Konsumform. Schokolade, Bonbons, schwarzer Trüffel und allerlei Produkte zum Essen kombiniert mit Cannabis, damit das Einschlafen nichts kostet. Wir sind sicher, dass sie in kurzer Zeit die heute weit verbreiteten klassischen Baldrian- oder Melatonin-Produkte ersetzen werden.
⭐ Wie kann ich ohne die Hilfe von Yerba schlafen?
Wie wir gesehen haben, ist Cannabis perfekt, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, aber Menschen sind Gewohnheitstiere, und wenn Sie Ihren Körper daran gewöhnen, wenn Sie ihn verlassen, zeigt sich das. Deshalb gibt es Menschen, die ohne Yerba nicht schlafen, und auch das kann zum Problem werden.
Es ist natürlich, ohne die Hilfe von Cannabis oder anderen Beruhigungsmitteln schlafen zu können, als Ruhe Gewohnheit für Körper und Geist. Menschen, die uns fragen, wie sie schlafen können, ohne Yerba zu verzehren, raten wir ihnen, ihre körperliche und psychische Aktivität mit Übungen aller Art zu steigern, damit sie, wenn die Schlafenszeit kommt, sowohl körperlich als auch geistig erschöpft sind. Dies ist der beste Weg, zum natürlich einschlafen.
🎯 Fazit
Unter allen verfügbaren Schlafmitteln ist Marihuana eines der wirksamsten und harmlosesten, aber nicht alle Sorten und nicht für alle Menschen. Wählen Sie eine Genetik, die nach Möglichkeit einen hohen Gehalt an CBN, CBD oder beidem aufweist und mit Myrcen, Terpineol oder Caryophyllen kombiniert wird.
Denken Sie daran, dass eingenommener Cannabis viel stärker ist als gerauchter oder verdampfter Cannabis, aber es dauert auch viel länger, bis es wirkt, sodass Sie es mindestens eine Stunde vorher einnehmen können, bevor Sie seine beruhigende Wirkung spüren. Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, teilen Sie ihn in Ihren sozialen Netzwerken, damit die Informationen die Menschen erreichen können, die sie benötigen.
📲 Häufige Fragen
Ist Marihuana gut für den Schlaf?
Im Prinzip ja, denn Entspannung und Schlafinduktion ragen unter den wichtigsten allgemeinen Wirkungen von Cannabis heraus. Aber nicht alle Sorten haben die gleichen Effekte, und Sativa-Sorten können den gegenteiligen Effekt hervorrufen, weil sie Gedanken beschleunigen, Euphorie erzeugen und in einigen Fällen sogar Tachykardie verursachen.
Welche ist das beste Marihuana zum Schlafen?
Bis vor ein paar Jahren war Indica das beste Marihuana für besseren Schlaf, und auch heute noch sind sie sehr gut, aber gerade jetzt haben sich die CBD-reichen Sorten in dieser Hinsicht als besser erwiesen, wenn es darum geht, den Schlaf zu fördern, ohne Stimulation zu empfinden oder andere psychotrope Wirkungen
Kann Marihuana Sie lange schlafen lassen?
Ja, insbesondere CBD-reiche Genetik, und nicht wenige Menschen haben uns gesagt, dass sie noch nie so lange schlafen konnten, bis sie anfingen, Cannabidiol zu verwenden. Viele Menschen nehmen Melatonin oder Doxylamin ein, um besser zu schlafen, aber diese Medikamente wirken kurz, und obwohl sie beim Einschlafen helfen, wachen sie oft mitten in der Nacht auf und haben Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen, was nicht der Fall mit Cannabis ist.
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